Henkilökohtainen Ihonhoito. vauvan iho hygienia ja aikuisten

Iho ei vain toimii suojakuori ihmiskehon, mutta myös aktiivisesti vuorovaikutuksessa ulkoisen ympäristön. Erityisesti, se on ensi sijassa omaksuu kuvattu useiden ärsykkeiden - kemiallinen, fysikaalinen tai tarttuva, joista monet voivat aiheuttaa lukuisia patologisia prosesseja sekä itse ihon ja kehon sisällä. Se on myös usein epiteelin päällyste on ensimmäinen indikaattori, joka ilmoittaa, että terveys on jotain vikaa. Siksi iho pitää puhtaana - yksi tärkeimmistä kohdista monimutkainen hygieeninen menettelyjä.

Ihon toiminnot

Koko ihmisen elämää, epiteelin kansi palvelee monia toimintoja, joiden tarkoituksena on säilyttää terveyden ja elämän organismin:

1. Suojaava.
2. lämmönsäätely.
3. Erittävien.
4. resorptiota.
5. Hengitysteiden.
6. osallistuminen yleistä aineenvaihduntaa.
7. Address aistielimen.

suojaava vaikutus

Iho suojaa elimistöä erilaisten haitallisia ympäristövaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa sekä mekaaninen että virus vaurioita sisäelimiin.

lämmönsäätelyjärjestelmää toiminto

Nahka pitkälti reagoivat lämpötilan muutoksiin: kylmä alusten kuristaa, ja lämmönsiirto vähenee, kun lämpö ne ulottuvat, aktiivisesti alkaa hikoilu ja liiallinen lämmön säteily elin.

eritystoiminnan ja resorptio

Kun eritystoiminnan ylimääräisen nesteen vapautuu yhdessä toiminnan tali- ja hikirauhaset ja resorptio, päinvastoin, - liotus puuttuva määrä vettä säilyttää luonnollisen tasapainon kehon.

Hengitysteiden toiminto

Vaikka ihmiset ja saa valtavan määrän noin ₂ kautta hengitysteihin, mutta iho on mukana myös hapetus järjestelmässä - avulla aktivoitua kaasua siirtämiselle.

ihon aistinelimen

Iho reagoi koskettaa, kipua, kylmää ja kuumaa, ja hermo lähettää informaatiota aivoihin. Ja tulosten perusteella sen käsittelyjärjestelmän malleja kansalta sen käyttäytymistä tietyssä tilanteessa.

Kaikkien näiden toimintojen tehtiin vakaasti, jotta vältetään häiriöt elimistössä, huolellinen ihonhoito. ihonhoitoa, tai pikemminkin sen sääntöjä, on joitakin ominaisuuksia eri-ikäisille, sekä joitakin yleisiä huomioita.

yleisiä sääntöjä

Seurauksena saastumista ja vahingoittaa ansaita useita sairauksia voidaan paitsi iho, mutta myös koko kehon. Tässä suhteessa sekä lasten että aikuisten kannattaa noudattaa joitakin yleisiä sääntöjä ihonhoitotuotteet:

- pesu kerran vuorokaudessa ja suihkussa;

- Käytä Mieto pH-neutraaleja tai naisten hygieniatuotteiden (vauvan saippua, geelit, pyyhkeet, vaahdot);

- säännöllinen vaihto alusvaatteet ja vaatteita kohteita, jotka joutuvat kosketuksiin ihon kanssa;

- siinä tapauksessa, kuorinta on tarpeen voidella iho kosteusvoidetta tai erityinen voide;

- hyväksyttävää mekaanisesti poistettu paiseet, näppylöitä, sakkaa alalla syntyneiden haavojen ja naarmujen;

- säännöllinen kulutus kasvi- ja meijerituotteet, vitamiineja; - Vältä lähteet, jotka aiheuttavat allergisen ihottuma (ruoka, juoma, eläinten karvat, ei-luonnollisia materiaaleja vaatteet);

- kosketuksessa ihon kanssa tuntematon kasveja, kemialliset reagenssit, jos mahdollista huuhtele kontakti sijainti;

- Vältä paleltumia ja chapping ihon;

- Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä;

- kuivattava jälkeen vedenkäsittely;

- Jos mahdollista, käyttää siirrettävää kenkiä sisätiloissa, jotta hikoilu ja jalat tai hypotermian;

- päivittäin kävelee raitista ilmaa vähintään 20-30 minuuttia;

- kohtalainen aurinkoa tai kvartsevanie.

Kuten näette, tavallinen iho hygienia - on täyttää melko yksinkertaiset säännöt, joita ei saa unohtaa eikä lapsi tai aikuinen. Kuitenkin iho näiden kahden ikäryhmän on vielä joitakin eroja, ja siksi vivahteita hoitoa.

Erot ihon aikuinen ja lapsi

Iho Lapsi 7-8 vuotta on alttiimpi allergisia reaktioita, se on liian ohut ja herkkä, toisin kuin aikuisen. Se sisältää enemmän rasvasoluja ja verta. Jotkut lasten iho ei ole vielä täysin debugged, mutta sen jälkeen 9 vuotta alkaa näkyä vakautta hiki ja talirauhasten.

Mitä vanhempi ihminen on, sitä todennäköisemmin ihon alkaa heiketä. Vuosien varrella se on vähemmän elastinen, ei niin runsaasti täynnä verta, rauhaset työtä hidastaa tai pysähtyy kokonaan. Ylä epiteelin kuivaus, jolloin alkaa purkautua ryppyjä, ikä läikkiä. Tässä suhteessa lapsen ihon hygienia on joitakin ominaisuuksia, huomaa, että on tarpeen jo varhaisessa iässä.

hygieniasäännöt lapsen

Ihonhoitotuotteet lapsille on välttämätöntä, koska aivan ensimmäisten viikkojen elämänsä. On tuskin tarpeen selittää, että näissä vaiheissa hän ei vieläkään ole tarpeeksi immuniteetti, ja kaikki kehon toiminnot ovat juuri alkaneet kehittyä.

vastasyntyneen iho hygienia on tehtävä huolellisesti ja hienovaraisesti. Se on suoritettava joitakin seuraavista ehdoista:

- öisin uinnin

- käytettävä sertifioitua kosmeettisten valmisteiden pikkulapsille, jossa koostumus ei ärsyttää ihoa ja limakalvoja aineen;

- kosmeettisen koostumuksen tulisi olla poissa: fenoksietanoli, natriumhydroksidi, etyleenioksidi, lauryyli-, eri säilöntäaineita;

- kun uiminen on mahdollista käyttää luonnollisia kasviuutteita tai pieni määrä fitomasel;

- raskaat likaantuminen on sallittua käyttää vauva iholleen;

- käyttö maidon suojaa auringolta aikana ulkoilee ulkoilmassa;

- poistaminen kuiva iho käyttäen vauva kerma tai öljyä;

- säännölliset vaippojen, likaisia ​​vaippoja, ja vaatteet;

- pehmeiden sienet pyyhkeet, vanupuikkoja ja pyyhkäisynäytteitä, nukkaamattomalla kuin mahdollista;

- seurattava tarkasti vauvan reaktioita ympäristötekijät (esiintyminen kutinaa, allergisia reaktioita, punoitusta, vaippaihottuma).

Ihonhoito lapsi jo kasvanut tuttu kohde päivittäistä rutiinia. On tarpeen selittää lapsi, seuraukset noudattamatta jättämisestä perussääntöjä. Mitä nopeammin lapsi alkaa ymmärtää hyödyllisyydestä nämä tavat, sitä helpompaa se on vanhempien tulevaisuudessa - poistaa tarve jatkuvaa seurantaa, jotta esimerkiksi onko lapsi pestä kätensä.

ominaisuudet aikuisten ihonhoitotuotteet

Henkilökohtainen hygienia aikuisen ihon vain on joitakin ominaisuuksia, joita ei voida sivuuttaa:

- kylpyamme voidaan ottaa 1-2 kertaa viikossa päivittäin huuhtelu suihkun alla;

- jos mahdollista suihkussakäynnin yritä käyttää saippuaa, erityisesti antibakteerinen - osa lyhytaikaiset varat on, että ne eivät ainoastaan ​​pysty poistamaan haitallisia mikro-organismeja, mutta myös hyödyllistä;

- sekä miehet että naiset tasavertaisesti riippumatta ihotyyppi, kannattaa käyttää kosteuttavia ja ravitsevia voiteet;

- se on parasta pestä vedessä huoneenlämpötilassa;

- muista, että suihku on erittäin hyödyllinen - se säästää ihon sävyä, kimmoisuutta ja sovitus;

- syväpuhdistus kasvojen käytön kosmetiikassa suositellaan kerran viikossa ongelma iho - kahdesti;

- parranajon on helpompaa, jos ennen menettelyn kasvojen huuhtelu kuumalla vedellä;

- Blunt koneet parranajoon, paitsi tehotonta, mutta voi myös vahingoittaa ihoa, vetämällä hiukset;

- Älä laiminlyö uida joen, järven tai meren, mutta on varottava, että vesi oli mukavan lämpötilan, ja uiminen ei kielletty;

- kaikki voiteet, naamiot ja muut huoltajat ja pysyvin keinoin sovelletaan vain puhtaalle iholle ilman meikkiä.

terveys iho pään

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä tähän asiaan, kuten ihon ja hiusten hygieniaan. Lähes kaikki ihmiset (muutamaa poikkeusta lukuunottamatta) päähän on päänahan eriasteisesti paksuus. Jotta iho ei kärsi pään ja hiusten oli ulkonäöltään terveitä, sinun täytyy huolehtia niistä yhtä paljon kuin kansi muualle elimistöön: - säännöllisesti ja kammata hiukset;

- käytetään säästävään papiljotit, curling silitysrauta, hiustenkuivaaja;

- käyttää erityisiä shampoot, naamioita, balsamit, öljyt;

- se on parasta pestä hiukset kerran viikossa;

- poistaa hilseen ensimmäisessä sen ilmenemismuotoja;

- Jos mahdollista, vältä perming ja värjäys, jossa käytetään ammoniakkia varoja.

Valitettavasti jokapäiväisessä elämässä emme aina kiinnittää riittävästi huomiota aspektin ihon ihmisen hygienia. Usein unohdetaan, että päätarkoitus näitä sääntöjä - ei kauneutta ja säilyttämisen nuorten, ja parantaa elämänlaatua ja pitkäikäisyyttä.