3 helppoa tapaa tuoda onnea

Ajoittain saatat saada vaikutelman, että kaikki on sinua vastaan. Muutamaa viikkoa myöhemmin jotain muutosta parempaan, ja itse ei edes tarvitse aikaa selvittää, mitä tapahtui. "Onnea!" - luulet.

Sanakirja määrittelee onnea voima, joka saa asiat tapahdu sattumalta, mutta ei väliä kuinka ääni määritelmä - todellisuudessa luomme sen itse. Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​keinoja lisätä onnea ja menestyä kaikilla alueilla.

1. Analysoi menestyä

aikalisä ymmärtää ongelman, voi olla avainasemassa tuomisessa onnea - luonteesta riippumatta tilanteesta. Jos viettää vähän aikaa valmistautua, se kasvattaa menestymismahdollisuuksia liiketoimintaa edes vahingossa - kuten tossing kolikon. Esimerkiksi, Percy Diaconis, Stanfordin tutkijat ovat tunnistaneet luonnollinen taipumus, joka osoittaa, että todennäköisyys kolikon takaisin samalle puolelle on 51%.

Sama toimii kasino, vaikka jotkut ja pitävät voiton onnenpotku. Ammattilaispelaajien vain käyttää samaa hedelmäpeli, koska tietoa takautuvasti pelejä vaikuta päätöksiin. Lopulta he löytävät itsensä paremmassa asemassa kuin jos pelaat jotain, mitä he eivät ole kokemusta. Enemmän ymmärtämään peliä - paras optimointistrategia. Tämä lähestymistapa voi olla hyödyllinen missä tahansa oman pyrkimyksessä - olipa se työ tai kumppanin. Esimerkiksi voit siirtyä suorittamaan analyysin työmarkkinoilla sekä verrata ansioluettelosi salkun muiden hakijoiden.

2. Varo minäkuvan

Vuonna 2015 psykologi Richard Wiseman julkaistiin The Guardian tutkimus paljastaa tietoja siitä, miten menestys vaikuttaa ihmisiin sen perusteella, mitä he itse uskovat. Hän tuli siihen tulokseen, että suurin osa onnea vain tulee alas miten ihmiset ajattelevat ja käyttäytyvät eri tilanteissa.

Hän tunnisti neljä komponentteja, joiden avulla onnekkaat:

• valmistaa ja käyttää uusia mahdollisuuksia ansiosta suuri määrä sosiaalisten kontaktien
• kuunnella intuitiivista ihmetellään kaikkea järkevä näkökulmasta
• taipumus olla varmoja sen valoisa tulevaisuus
• voi oppia menneistä virheistä

tehokkuuden osoittamiseksi näitä strategioita, Wiseman pyysi 200 vapaaehtoista alkaa noudattaa näitä periaatteita. Kuusi kuukautta myöhemmin, kaksi kolmasosaa tutkimukseen osallistuneista ilmoitti, että he ovat paljon tehokkaampi ja menestyksekkäämpi.

3. Kiinnitä huomiota kontrolliodotusten

Elämäsi on 10% riippuvainen mitä sinulle tapahtuu ja 90% miten reagoit näitä tapahtumia. - John Maxwell

Ihmiset, jotka pitävät itseään häviäjiä, eivät ole halukkaita uskomaan edellä ja syytetään ulkoiset tekijät, jotka luovat onnettomuutta elämässään. Ne, jotka pitävät itseään onnekkaista, yleensä ottaa vastuun tapahtumista ja yrittää sopeutua tilanteeseen, poimia ainakin vähintään hyötyä.

Tämä ilmiö vuonna 1954 psykologi Julian Rotter nimeltään "kontrolliodotusten" ja jakoi heidät kahteen ryhmään. Jos sinulla on ulkoinen kontrolliodotusten - niin, uskotteko että ympäröivä maailma enemmän valvontaa kuin sinä itse. Tästä vaikuttaa usein ihmisiä, joilla on riippuvuus, ja siksi ensimmäinen askel päästä eroon ongelma on tunnustaa ongelman. Samaan niitä, jotka pitivät itseään onnekas mies, kasvupaikka sisäistä valvontaa, joten on järkevää tarkistaa sisäisiä asetuksia ja ymmärtämään, oletko vastuussa elämästäsi.

Pidätkö itseäsi onnekas ihminen?