6 hakemuksia kunto, joka ei tuomitse sinua

Fitness - hyvä tapa paitsi antaa muodon haluttuun muotoon, vaan myös parantaa terveyttä, immuniteetti ja itseluottamusta. Jos sinulla ei ole aikaa käydä huoneessa, voit aina turvautua kotikuntoilu käyttäen laatimia kunto sovelluksia. Mutta eivät kaikki kehittäjät ohjaavat periaatteet bodipozitiva: jotkut odottavat läsnäolo liikaa rasvaa olet, jotka perustuvat suhde pituus / paino, toiset - ota aikaa päivittäin oppitunteja laiskuus. Tänään olemme keränneet muutamia sovelluksia, jotka eivät tuomitse teitä jääneiden koulutusta ja väittävät, että jokainen tyttö on velvollinen olemaan hoikka.

1. Zombeja

Voit kääntää tylsä ​​workout rutiini ja peli avulla äänisovelluksiin joka luo illuusion, että zombiapokalipsis jo saapuneet. Sovelluksen käynnistyksen jälkeen tulet juoksija, yksi niistä harvoista, jotka selvisivät epidemiasta. Nyt sinun täytyy päästä etuvartio, täyttämällä tiettyjä tehtäviä, kuten poistaa esteitä, kiihtyvyys tai "hiljainen" käynnissä, eikä herättää huomiota. Kiitos ohjeita valmentaja hyvin pian pystyt valmistelemaan edes todellista kansannousun kuollut.

2. BodBot Personal Trainer: Workout & Valmentaja

Tämä sovellus toimii digitaalisena valmentaja, joka poimii oppiaihesuunnitelma perustuu kunnon. Tänään takaisin sattuu niin paljon, että juuri voi suorittaa jotain monimutkaista? Järjestelmä tarjoaa sinulle järjestelmää, jossa voit vapauttaa jännitystä hartiat, mutta ei pahentaa toipuminen. Jouduin viettämään yön ilman unta - siis tunti sydän sinulle juuri loukkaantunut. Kiitos yksityiskohtainen järjestelmä päivittää voit helposti valita, mitä on hyvä sinulle, ei satoja muita käyttäjiä.

3. Evolve21

Aluksi luovat tämän hakemuksen ovat keskittyneet koulutusta ihmisille CP, mutta myöhemmin kehittyi se ohjelma, joka sopii henkilöille, joilla kaikkien kykyjä. Joka päivä tulee seitsemän minuutin koulutus on käytettävissä, sydän, jooga tai meditaatio. Edistystä ehdotetaan seurata 21 päivää - riittää kehittämään terveellisiä elämäntapoja.

4. Daily Jooga

Jos et liity uuvuttavaa workout ja on kiinnostunut vain parantunut ryhti ja venyttely - käyttää sovellus, joka joka päivä auttaa oppimaan uusia asentoja. Se sisältää koulutusta aloittelijoille että kokeneille käyttäjille valmentajien eri puolilta maailmaa, sekä sulautetut tracker, joka seuraa edistymistä.

5. Sworkit

Niille, jotka ovat jatkuvasti puuttuu kuria, sopii tähän sovellukseen, joka tarkasti seurata edistymistä, mutta samalla otetaan huomioon se, että jokaisella ihmisellä on oma aineenvaihdunta, kehon rakenne ja elpyminen lihaskudoksen. Koulutuksen lisäksi on vinkkejä ja ruokavalioon neuvoja hakemuksen, sekä mahdollisuus viestiä muiden käyttäjien kanssa.

6. be.come hankkeen

Käynnistykseen Bethany Meyers omistettu "fitness tuomitsematta" ja sisältää säännöllisen 25 minuutin harjoitus. Hän keskittyy myönteistä asennetta ruumiin, joka on syytä rakastaa muodosta riippumatta. Joka viikko tilaajat saavat ohjelmaluonnoksen, tulossa henkilökohtainen koulutussuunnitelma, sekä loistava tapa vahvistaa motivaatiota työhön.

Ja mitä sovelluksia käytät koulutus yleensä olet?