7 tapoja hemmotella 14. helmikuuta

Jos et ole tällä hetkellä parisuhteessa - Ystävänpäivä voi olla vaikea loma. Kaikkialla kukkakauppias mainonta sosiaalinen media - esittelee kuvia. Mutta uskokaa minua, se on elämäsi menee omaan tahtiin, ja maailmankaikkeus on suuri suunnitelma teitä - vaikka tällä hetkellä ei ole ketään juoda samppanjaa. Ja se, että olet yksin Ystävänpäivä ei tarkoita et voi juhlia rakkautta - rakkautta itsensä. Voit helposti hoitaa itseään avulla meidän ehdotti yksinkertaisia ​​tapoja.

1. Käännä joogaan

Kuka sanoi jooga - työllisyys viikonloppuna? Voit huolehtia itsestäsi tekemällä muutaman asennot rentoutua ja päästä eroon ahdistusta. Ne parantavat verenkiertoa ja stimuloivat dopamiini - ja tämä on paras tapa piristää itseäsi tällä suosittu loma.

2. Kävele kaupungin

Voit luoda kokonaan uuden muodon mielenkiintoisia kävelee - ei vain mennä lempimusiikkia rannalla, mutta myös ilmoittautua viininmaistajaiset tai ruoanlaittoon luokassa. Mene pieni baari, jossa iltaisin suorittaa paikallinen jazz-yhtye, tai löytää työpajoja vastaisen läheisessä kahvilassa. Joten voit olla ainutlaatuinen kokemus, joka ei vain parantaa mielialaa, mutta myös parantaa luovuutta.

3. Varaa Ruoka

Ei ole parempaa syytä käyttää rahaa itselleen kuin Ystävänpäivä. Yleensä suosittelemme välttämään näitä kustannuksia, tarjota enemmän mahdollisuuksia lykätä matka unia, mutta jos olet hyvin tiukat, mitä budjetti, sinun on oikeus hemmotteluun. Lisäksi maan ja muiden ravitsevaa ruokaa - ei ole vain suuri ilta sarja, mutta myös auttaa täyttämään rauta- varannot, kalsiumia ja omega-3-rasvahapot elimistössä.

4. Hyväksy rentouttava kylpy

Ystävänpäivä ei todellakaan ole päivä, jolloin sinun täytyy olla niukka huolellisesti. Käytä työkaluja, jotka odottavat tietyn ajan erityinen tilaisuus - muta naamio, eteerisiä öljyjä tai pommeja Lush. Olet hetkessä tuntuu rento ja voi täysin nauttia kotiin kylpylä.

5. Osta värejä

Olet aikuinen nainen, joka voi ostaa lahjoja itselleen omaan, kuten kukat, pidät siitä - ei niitä, teidän entinen harkita kaunis. Älä unohda, että tämä on myös investointi hyvinvointiin - jonkin aikaa asuntosi tulee muuttumaan, ja kirkkaat värit miellyttää silmää.

järjestää Marathon romkomov 6.

Katsoo romanttisia komedioita - helpoin tapa päästä henkeä Ystävänpäivä. Se voi tuntua, että elokuvien katseluun rakkaudesta, jos olet yksin ja masentunut - hieman epäloogista, mutta ne auttavat sinua uskomaan, että rakkaus on olemassa, ja tulee aina olemaan elämässäsi.

7. mennä ostoksille

Lähellä - yksi helpoimmista tavoista tuntea välitöntä tyydytystä, varsinkin jos lähestymistapa se mielen. Yritä kokeilla asioita, jotka ovat toisin kuin pukeudut päivittäin, tutkia muotiliikkeet ja näyttelytiloissa. Yritä menettää päätäsi ja ei rahaa jokaisella mekko tulossa, mutta jos jotkut niistä uppoaa sieluun - anna itsesi tämän lahjan.

Miten yleensä prazdnuesh Ystävänpäivä?