Kuinka käsitellä rahaa vuonna 2019

Jos olet pitkään askarruttanut valtion talousarvion, luultavasti oppinut täydellisesti säästää rahaa sekä perehtynyt perusperiaatteiden investointeja. Mutta jos menettää vähitellen motivaatiota, niin tammikuussa riski viettää paljon tavallista enemmän, kunnes laitokset tarjoavat kausilippujen ja tarjoustuotteet. Olemme koonneet muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, joiden avulla takaisin luottamuksensa sisältöä hänen käsilaukussa, vähentää ahdistusta ja lakata budjetointi tylsä ​​asia.

Suorita tehtävä "kolme asiaa"

Kuinka käsitellä rahaa vuonna 2019

Psykologi Sarah Acebedo puheenjohtaja Financial Therapy Associationin suosittaa seuraavaa:

Vähintään kerran viikossa nimen kolme hyvää asiaa, joita tapahtuu elämässäsi päivittäin. Kirjoita ne ylös, ja niin kuin reagoinut niihin ja joka on johtanut.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä harjoitus parantaa yleistä psyykkinen ja vähentää oireita ahdistuneisuus. Sitten jäljittämiseksi rahoitusnäkökohdat, Acebedo suosittaa lisättäväksi kolme hyvää taloudellista hetki listassasi:

Olemme liian usein keskitytään kielteisiä, erityisesti rahaa. Tunnustaminen hyviä asioita, vaikka ne ovat hyvin pieniä - esimerkiksi resistenssin impulsiivinen ostot - se on erittäin tärkeää kehitystä tottumukset pitkällä aikavälillä

Päätarkoitus tämä harjoitus on opettaa itse kiinnittää enemmän huomiota välistä käyttörahaa ja mielentilaan.

Yritä tilapäisesti muuttamaan tapojaan

Kuinka käsitellä rahaa vuonna 2019

Jos yleensä juuri käytät korttia, voit muuttaa tottumukset ja mennä eri laskentatapaa. Esimerkiksi jakaa palkasta neljään osaan ja asetti sen kirjekuoret. Aiemmin tällä viikolla ottaa yhden kirjekuoret, ja käyttää vain käteistä. Voit kokeilla toista menetelmää: luoda erillisen tilin, käännetään hänen osa rahoista, joita ei saa koskea vasta kuukauden puolivälissä, ja yritä ylittää jäljellä oleva määrä. Kiinnitä huomiota siihen, miten tämä vaikuttaa käyttäytymiseen - onko sinulla aikaa laskea menoja? Ja kuinka usein olet joutumaan mobiilisovelluksen lisätä hieman rahaa päätilillä?

Jos vihaat puhu rahaa - yrittää tinkiä markkinoilla tai julistaa johto, joka on pitkään ansainnut edistäminen. Perusajatuksena tässä menetelmässä on kokeilla jotain uutta ja ravistelevat rutiinia tottumukset.

tarpeettoman

Sulje kaikki luottokortit ja laita ne pois pussista, välttämään tarpeettomia kiusaus käyttää niitä. Lopeta luottokortteja, jotka antavat kauppoja mieluummin kuin pankkien valita vain yhden edullisimman pisteet.

Kiinnitä huomiota tilaukset että olet koristeltu - se usein käytät Netflix tai Yandex. Musiikkia säännöllisesti maksamaan niistä? Ehkä sinun on aika luopua Microsoft Word versio maksetut palvelut ja käyttää online-sovelluksia, ja enää osta aikakauslehtiä.

Etsi kaveri-kumppanin

Kuinka käsitellä rahaa vuonna 2019

Etsi henkilö, jonka kanssa on helppo puhua taloudesta: se voisi olla perheenjäsen ja läheinen ystävä, tai jopa kaukana tuttava, jonka kanssa olet keskustellut paljon foorumeilla muutama vuosi sitten. Erään tutkimuksen vuonna 2016, johtajana LearnVest, 74 prosenttia vastaajista ovat todennäköisesti kiinni taloudellista päätöstä, jos olisi keskustella siitä muiden kanssa. Kiinnitä huomiota siihen, mitä et tarvitse erityistä mentori tai henkilö, joka on paljon enemmän rahaa kuin sinulla. Tuore tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on alhainen taloudellinen taitoja oppia ja parantaa enemmän, jos pyytää neuvoja ikäisensä kanssa samalla tasolla taloudellisia tietoja.

visualisoi

Kuinka käsitellä rahaa vuonna 2019

Tri Brad Klontz, co-perustaja Institute of Fiscal psykologian professori Heyderskogo Creighton University College of Business, suosittelee seuraavia toimenpiteitä:

  • määritettiin kolme taloudelliset tavoitteet;
  • Osto Whatman tai muovilevy, liima, sakset, ja taidetta tarvikkeita. Visualisoida tarkoitusta - voit käyttää myös painettua valokuvien tai lehden leikkeitä.
  • ripustaa julisteen, jossa näet sen joka päivä, esimerkiksi edessä pöytänsä tai keittiöön. Ota kuva siitä ja aseta taustakuvaksi puhelimeen.

Viime vuonna olemme tutkineet ihmistä viidessä eri kaupungissa, joka teki sen, ja säästämisaste kasvoi 73 prosenttia - ihan totta.

- Tohtori Klontz

Tämä yksinkertainen menetelmä auttaa paitsi keskittyä tulevaisuuteen tarkoitukseen, johon se on syytä käyttää jonkin aikaa, mutta älä anna unohtaa kuukausittaista tarpeen täydentää omia.

ja mitä uusia taloudellisia tapoja olet kehittynyt?