Kohtuulliset kulutus: 9 tapoja taloudellisesti käsittelevät tuotteita

Kun asut yksin tai yhdessä ole liian ahne poikaystävä, varmista, että ruoka ei jäädä, erityisen vaikeaa. Sankaritar kertoo kuinka heittää pois vähemmän ruokaa, ylläpitää monipuolista ruokavaliota eikä riskeeraa ansaita ruokamyrkytyksen. Tämä auttaa elämään ympäristöystävällisempiä ja säästää rahaa.

1. Jäätymispiste

Eniten tuotteita ja ruokia voi pakastaa menettämättä makua ja käyttöä. Tärkeintä tässä tapauksessa - varastoida ja valmistaa ruokaa uudelleen käyttöön. Käytä paketteja jäädyttämistä, lajitella tuotteet osastoittain: lihaa, sen puolivalmiita tuotteita ja keitot; vihannekset ja hedelmät; kalaa, sieniä, äyriäisiä.

Astia ei ole menettänyt makunsa ja säilyttää alkuperäisen tekstuurin, valitse hidas tapa sulattaa on parempi saada se etukäteen kuin kiusata ateria mikroaaltouuni ja kuumaa vettä.

Lähettää pakastimessa puoli-syöty keittoa, kakut, maitoa, jonka he ostivat vain sose, tylsä ​​hampurilaiset - mieluiten odottamatta elintarvikeylijäämät viettää viikon jääkaapissa.

Älä unohda, että edes pakasteiden ei varastoida ikuisesti, ja yritä jäädyttää ja sulattaa yhden aterian useita kertoja.

2. Etsi jossa käytetään vihreä tähteiden

Ennen käyttöön vihreät osti jääkaapissa, pese ja kuivaa huolellisesti pyyhkeellä.

Tähteet yrttejä voi olla maa, jäädytetty jääpaloja, poistettiin ja lisättiin kuumaan aterioiden aikana seuraavan ruoanlaittoon. Toinen tapa tallentaa - kuivua ja jauhaa.

3. siivotaan säännöllisesti kylmässä

Lajittele tuotteet joka kolmas tai neljäs päivää - se on lähetettävä jäädyttämistä, josta päästä eroon, että nykyisin käytössä illallinen. Tämä auttaa paitsi aikaa päästä eroon ruokaa, mutta ei myöskään ostaa liikaa.

4. juusto pysyy tiukasti suljetussa elokuva

Ei kääritty juustoksi elokuva - tiukka paketti edistää bakteerien kasvua. On parempi laittaa se ilmainen paketti. Kovat juustot ovat täysin varastoidaan jäädytetty, mutta pehmeä, joten sinun ei pitäisi tehdä - he menettävät herkkä rakenne.

5. Valmista välipala leivän tähteiden

käsittelyssä leipä, joka on menettänyt tuoreuden, viettää pari minuuttia. Tulemme leikataan kuutioiksi, sekoita ne oliiviöljyä ja mausteita, ja sitten lähettää sen 10-15 minuuttia uunissa. Kotitekoinen croutons voidaan aina käyttää keittoihin, salaatteihin, ja aivan kuten välipala.

6. Järjestetään buffet ruoanjätteitä

Loppuun mennessä viikon jääkaapissa kertynyt massa koskemattomia tähteet - yksitellen niiden ei riitä kokonainen ateria, ja sekoita ne yhteen astiaan on mahdotonta. Järjestää buffet: pois kaikki, mikä on, ja anna kaikkien valita mitä hänen maku. Sitten seuraavana päivänä hyvällä omallatunnolla voi mennä uusille tuotteille.

7. Pidä ennenaikaiselta hedelmistä kypsymisestä

Älä tulosta pakatut hedelmät ja vihannekset, jos et aio käyttää niitä. Hidastamaan tai hedelmien kypsyminen, kääräise polyeteenikalvo - tämä estää sisäänpääsyn hapen ja release eteeni kaasua.

8. Refresh sirut ja keksejä mikroaaltouunissa

tunkkainen välipaloja edelleen käyttökelpoinen, mutta se ei ole niin hyvä. Lähettää niitä mikrossa 10 sekuntia, sirut ja keksejä taas tulla tuoreita ja tuoksuvia.

9. Kaikki eräpäivät muista noudattaa

Numerot pakkauksessa usein tarpeen myyjille samanlaisiksi kuin ne olivat, kun tavara on poistettava hyllyiltä. Itse asiassa monet tuotteet voidaan varastoida paljon kauemmin kuin kyseisen tiedon pakkauksessa. Pilaantuvia elintarvikkeita ei riski, kuten maidon tai lihan, mutta viljan, välipalat, jogurtti (suljetussa pakkauksessa), Kaupat kastikkeet sopivat jopa jonkin aikaa sen jälkeen. Noudata varastointiolosuhteet ovat paljon tärkeämpiä kuin loppumispäivämäärien.

Paras tapa nähdä, jos ei voi olla tuote - keskittyä ulkonäköön, haju ja maku - että nämä kriteerit eivät varmasti voida sivuuttaa.

Mitä tapoja auttaa sinua heittää pois vähemmän ruokaa?