Miten selviytymään niistä hankalaan tilanteeseen

Lankesivat joukko ihmisiä, hän sanoi hölynpölyä tai tuhahti nauraen treffeille - riippumatta siitä, miten sait hankalaan tilanteeseen, sinun pitäisi tietää, että kaikki olivat paikalla. Et voi poistaa muistista todistajia häpeäänne. Mutta se on täysin kykeneväinen riittävästi ulos mitään feil jos selviytymään paniikki, häpeän ja muita ajatuksia. Näin voit tehdä sen.

1. Kerro itsestäsi, että muiden ihmisten mielipide ei ole väliä

Muista - miten kokevat ympäröivän, sillä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi. Ihmiset voivat olla vaikutelman joku lauseen tai toimia, joten sinun ei pitäisi luottaa heidän puolueettomuutensa.

Lisäksi koskaan ei tiedä loppuun saakka eivät mitä he ajattelevat sinusta. Saatat tuntea epämiellyttäviä ja polttaa häpeällä, ja ympäröivän edes huomaa, mitä tapahtui.

2. tunnustavat, että kukaan ei ole täydellinen

Kun se tulee korkean profiilin epäonnistumiset, muista Jennifer Lawrence - hän putosi saamaan Oscarin vuonna 2013, putosi punainen matto Oscar vuonna 2014, johtava seremonia vaikka vitsaili, että jos Jennifer taas saavat patsas, järjestäjät täytyy mennä alas saliin. Mutta tämä ei ole niin hauskaa kuin Oscar vuonna 2018, jossa Lawrence liioittele alkoholilla, ja antoi paljon syitä vitsejä ja meemit.

Kuten näette, kaikki epäonnistumiset - vain pieni väärinkäsitys verrattuna Fail näyttelijä. Usein itsekseni, että kukaan ei ole täydellinen, ja tämä tekee elämästämme niin hauskaa.

3. Keskity hengitys

Hengitys tekniikoita - aina hyvä idea. Kun olemme siirtyi ajatus: "Omagad, mitä minä olen tehnyt?", Ota muutama syvä Hengitä. Tämä auttaa rauhoittua ja pitää henkilön hankalaan tilanteeseen. Vaikeinta - ensimmäisten sekuntien aikana vika. Sinun pitää ulos melko vähän, ja parin minuutin kaiken tapahtuneen, ei ole niin tärkeää.

4. Anna aikaa vain

Mitä enemmän keskittyä hämmennystä tai tietämystä hankalaan tilanteeseen, näkyvämpi on muille. Jos on mahdollista - teeskennellä, että mitään ei tapahtunut. Jos ei - vai nauraa anteeksi ja jälleen teeskennellä, että mitään ei tapahtunut.

Mitä pidempään kiinnittää huomiota tähän tilanteeseen, enää hankala. Pysähtyä huijata itseäsi ja siirtyä eteenpäin.

5. Muista, että sinulla on oikeus mielipiteensä

Kun awkwardness liittyy ihmisten reaktio, mitä sanoitte, muistuttaa itse, että jokaisella on oikeus tarkastella. Mitä mieltä ei sovi tiettyyn yhteiskunnalliseen tilanteeseen, se ei tarkoita, että olet väärässä. Let ympäröivä et hyväksy, mutta sanot mitä luulet, eikä yritä sopeutua joku.

6. Ole rehellinen virheesi

Joskus itse laittaa itsesi hankalaan tilanteeseen, koska se tosiasia, että peräytymään kantaansa. Tajusin, että ristiriitaisesti - myönnän sen. Kyllä, muutin mieltäni, koska kaiken väärin. Älä ujostele myöntämään virheitä, eikä kukaan syytä sinua rehellinen.

7. Älä yritä miellyttää kaikkia

Ei ole väliä mitä teet, se on joku vihaa, jotkut pitävät, mutta joku saattaa vaikuttaa typerältä. Tämä ajatus auttaa vähemmän huolissaan virheitä. Tee niin kuin parhaaksi näette, eivätkä pelkää vaikuttaa typerältä tai naurettavaa. Elämässä on monia epäonnistumisia, auttaa heitä selviytymään huumorilla, rehellisyyttä ja itseluottamusta.

Jaa tämä hankala tilanne elämäsi, ja kerro meille, miten olet kokenut sen?