6 syytä lopettaa jahtaavat onnea

Ajatus positiivinen ajattelu on pitkään kehittynyt filosofian markkinoinnissa. Reseptit onnellisuuden muodossa myytyjen kirjojen hyödyistä optimismia, autosuggestion koulutusta, kirkas iskulauseita että täytyy nauttia joka hetkestä ja vietetyn ilman mielihyvää, oli turhaa. Kun otetaan huomioon alati iloista ihmistä uutiset, yksikin joka oli tyytyväinen elämäänsä, tuntuu tarpeeksi onnellinen.

Kuitenkin ajatus, että kaikkien pitäisi oppia aina pitää positiivinen asenne, ei niin vaaratonta. Monet tutkimukset osoittavat, että onni on myös pimeä puolensa. Se mitä tapahtuu, kun elämä muuttuu ikuinen euforia.

1. Menetät luovuus

Vuonna 2008 Mark Alan Davies selvitti Useiden tutkimusten tulokset suhdetta mielialaa ja luovuutta. Koska meta-analyysi osoitti, että ihmisillä on hyvin vahva onnea, ne tulevat vähemmän luovia kuin ne ovat kohtalaisen positiivisella mielellä.

Huolimatta siitä, että on olemassa tutkimuksia osoittaa, että huumori auttaa luovasti ongelmanratkaisuun, euforia vain puuttua löytää epätavanomaisia ​​ideoita.

Lisäksi psykologi Barbara Fredricksonin havaittu, että liian paljon positiivisia tunteita ja vähän negatiivinen saa ihmiset joustamaton edessä uusia haasteita.

2. Sinusta tulee kohtuuttomaksi

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että onni voi johtaa holtiton käytös. Te itse ehkä huomannut kuin haluat hetkinä euforiaa halata heittäjän tai kiinni päänsä ulos auton ikkunasta.

Taipumus onnellisia ihmisiä vahvistetaan tutkijat harjoittaa riskikäyttäytymistä. Vaikka emme puhu extreme kirjaimellisesti, voit pahoillani tehdyt päätökset olisivat kun olin pilvessä.

3. Älä voi asianmukaisesti arvioida niiden valmiuksia

liiallinen optimismi johtaa virheisiin suunnittelussa: et voi objektiivisesti arvioida, kuinka paljon aikaa ja vaivaa on tarpeen varmistaa, että työtä tehnyt. Tiedemiesten mukaan positiivista henkilöä yliarvioivat itseään. Se on kaikille niille, jotka uskovat, että on aikaa määräaikaa, ja haluan jättää kaikki työt viimeisenä päivänä.

Samaan aikaan optimistit eivät opi virheistään. Huolimatta kokemusten he silti edelleen toivoa liikaa omaan voimaamme.

4. Sinun tulee vähemmän tuottavia ja valvottavissa

Onnellisuus tuo syvää tyydytystä, mikä osoittaa, että ei ainoastaan ​​Letov kappaleita, mutta myös elämässäsi kaikki sujuu suunnitelmien mukaan. Rauhoittavat ja hidastaa niiden vauhtia elämään.

Mutta negatiivisia tunteita ei ole pelkästään voidakseen pilata päiväsi. Se on push, joka antaa sinulle motivaatiota mennä pidemmälle. Miksi kehittyä, jos olet tyytyväinen?

Tämä ajatus tukee tutkimus Maya Tamir yliopiston Jerusalem. Kaksi ryhmää ihmisiä pelaa tietokonepelejä. Ne, jotka olivat iloinen tunnelma, pahempi taisteli voitosta.

5. Sinusta tulee liian luottavainen

Toinen tutkimus osoittaa, että onnelliset ihmiset yleensä luottavaisempi kuin pessimistejä. Jos olisin sankaritar romkoma, se vie olkapäistä ja sanoi, sinun täytyy luottaa ihmisiä. Mutta todellisuudessa, naiivi elämänasenne ei kilpailuetu.

6. ei lakkaa nauttia elämästä

Anteeksi tautologiaa epälooginen, mutta lopulta onni tekee onnettomaksi. Kun henkilö on jatkuvasti positiivinen, se on vaativampaa elämään. Arjen tapahtumia enää tehdä hänet hymyilemään.

Vahvista tämä teoria, tutkijat University of Massachusetts ja Northwestern University Illinoisissa, kun taso onnea voittajat ja muut.

Voittajat eivät positiivisesti vastata tavanomaisia ​​asioita, kuten kehuja, chattailuun ystävä, ja kalleuksia, kuten ne, joilla oli iso no onnea. He vertasivat kaikki mikä tapahtuu voittaa lotossa, eikä mikään voisi ylittää tätä tapahtumaa.

Mitä seuraa

kohta tämän materiaalin tietenkään ole vakuuttaa teitä olemaan kurja loppuun saakka elämän. Extreme negatiivisia tunteita, liian, älä tee mitään palvelua.

Tutkijat ovat taipuvaisia ​​ajattelemaan, että onnen ei ole mitään järkeä. Parempi antaa tämä tunne olla palkintona harjoittamisesta muiden tavoitteiden: ura, menestys, auttaa muita.

Mitä enemmän ihminen haluaa olla onnellinen, sitä epätodennäköisempää kokea tämän ehdon. Salaisuus mukavaa elämää - maltillisesti, niin negatiivisia että positiivisia pitäisi tasapainottavat toisiaan.