12 vaarattomia lauseita, jotka kertovat ihmisille masentunut

Jos pyydetty masennus, yleensä tiedät sen. Ongelmana on, että eivät tiedä ympäröivää, koska monet oireet näyttävät olevan täysin näkymätön. Itse asiassa, huomaa, että joku voisi spekuloida hyppäämällä sillalta, ehkä tarpeeksi kiinnittää huomiota siihen, mitä henkilö sanoo.

"Tuntuu pahalta"

Se on niin yksinkertainen ja epämääräinen selvitys, ja voi olla piilossa takana. Jos henkilöllä on masennus, se on paljon helpompi erottaa sellaisia ​​sanoja, kuin yrittää selittää, miten todella vaikeita asioita.

"Minulla ei ole voimaa sitä"

Se on tekosyy käyttää ne, jotka eivät enää osallistumaan tapahtumaan ja ei vastannut viesteihin.

"Olen kunnossa"

Masennus - joukko käyttäytymistaidot, jotka pitävät normaalia persoonallisuuden piirteet. Yleinen oire kun potilas teeskentelee, että kaikki on kunnossa, toivoen, että joku arvaa tai nähdä merkkejä siitä, että hän tarvitsee apua. Vaikka hän pelkää jäädä yksin - se peittää kylmä tai vääriä paremmuus: En tarvitse ketään.

"Olen niin väsynyt"

Ei ole väliä kuinka monta tuntia henkilö oleskelee sängyssä masennus - se on edelleen jatkuvasti loppuun. Hänen mielensä varjostavat uneliaisuus, joka häiritsee otettava vakavasti päätöksiä ja valintoja.

"Olen tuhonnut / paha"

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että tärkein oire masennuksesta - ei välttämättä surua ja kaipausta. On todennäköistä ilmaus ja muita myrskyisä tunteet, kuten viha, mitä ympärillä tapahtuu. Aggression tällainen voi luoda näennäistä tunnetta sisäistä voimaa ja auttaa huomion pois häpeä testin, kyvyttömyydestä käsitellä tapauksia.

"Et ymmärtäisi"

Selitä, että olet menossa läpi tällä hetkellä toinen henkilö, joka ei koskaan meni läpi masennus, on melko vaikeaa. Pohjimmiltaan ihmiset alkavat vältellä tällaisia ​​keskusteluja, ja jopa välttää katsekontaktia rakkaansa.

"En voi käsitellä"

Samanlaisia ​​lauseita voi tulla passiivinen aggressio itselleni: teille vakuuttaa muille, että hän tietyn tehtävän suorittamiseksi, mutta prokrastiniruesh eikä täyttämällä sitä. Hetken alkaa olla vihainen itsesi kanssa ja hyväksyi lausunnon, joka ei koskaan muutu ja tulee aina onnistu.

"Viime aikoina olen ollut liian kiireinen"

Kuulumaan: Olen liian masentunut miettiä suunnitelmien ulkopuolella vielä jotain tärkeää. Työ till you drop ja kyvyttömyys asettaa prioriteetteja - nämä ovat vahvoja viitteitä siitä, että henkilö on masennus.

"Minulla on päänsärky"

Vaikeissa masennustilat henkistä tuskaa voisi helposti kärjistyä fyysinen. Useimmiten tämä heijastuu migreeni, selkäkipu, ja ärtyvän suolen oireyhtymä.

"En ole nälkäinen"

Organismi tarkoitetaan ilmeisesti ihmiselle: ei ole apua. Tällaiset tilanteet voivat johtaa vakaviin syömishäiriöihin, jotta aika on tärkeää analysoida tällaisia ​​signaaleja. - erityisesti jos henkilö kieltäytyy syömästä, joka on aina ollut hänen suosikkinsa.

"Toinen huonompi kuin minä"

Joskus se on tunne syyllisyyttä suhteessa muihin ihmisiin voi suuresti estää potilaan ja hidastaa toipuminen. Monet ihmiset kokevat enemmän vakavia ongelmia, ja istut siellä ja yrittää olla itkeä kadonnutta kynä! Samaan aikaan, prosessi on, kun henkilö alkaa ajatella kaikkia pahoja asioita tapahtuu maailmassa - on myös hullu. Kierteessä.

"Vihaan kaiken"

Tyypillisesti nämä lausunnot ovat paljon tyhmiä kysymyksiä vastata: vihaat äitini? vihaat koirasi? vihaat karkkia? vihaat minua? Ei siksi, että ihmiset ovat masentunut todella tuntui vihaa kaikkia, vaan se on yksi tapa osoittaa, että kaikki ei ole kohdallaan.