Kaksi liuskaa: mitä tehdä, kun olet raskaana

Kun nainen suunnittelee raskautta, hän yrittää tarjota kaikille - lue ammattikirjallisuuden, hän osallistuu tukea ja opastusta kokeneemmilta ystäviä. Ja mitä tytöt Kahden nauhat testi tuli yllätyksenä? Koko elämäni luulin meille sanotaan, että jokainen tyttö koskaan tullut äiti, mutta harvat ovat konkreettinen toimintasuunnitelma tässä tapauksessa. Kuitenkin uutiset raskauden - jännittävä tapahtuma, olet hukkua erilaisia ​​tunteita: paniikki, yllätys, sekavuus. Keskustelimme asiantuntijoita Moskovan klinikan "K 31" ja tehneet yksinkertaisen oppaan, joka kertoo, mitä tehdä Ensinnäkin kun testi oli positiivinen.

1 varmistaa, että se todella on

Raskaustesti - helpoin tapa testata pelkosi. Muista, että tarkkuus on noin 95-99%, eli tulos on todennäköisesti aito, mutta se on parempi tehdä pari. On olemassa useita erilaisia ​​raskaustesti: testiliuskan, tabletti, jet, elektroninen testejä. Ero niiden välillä paitsi tapoja toteuttaa.

Odotellessa ilmentymä nauhojen säädetyn minuuttia, yrittää arvioida käyttäytymistään viime viikkoina: jos huomasi jotain outoa. Raskaus ei ole aina alkaa aamupahoinvointia ja mielialan vaihtelut - ehkä tuntui yhtäkkiä vastenmielisyys suosikki ruokia, tai päinvastoin, liian laiha tiettyyn tuotteeseen.

Huomaa, että vaikka toinen kaistale testissä tuskin näkee, sitä pidetään edelleen olevan positiivinen. Vain hCG - Istukkahormoni tai "raskauden hormoni" - ei vieläkään ole riittävän korkea. Voit toistaa testin 34 päivän jälkeen ja varmista, että nauha on tullut kirkkaampi.

2. Muista päivämäärä viimeisten kuukautisten

vahvistettiin raskauteen - vain muistaa viimeisten kuukautisten. Saa aikaan sen oikean asetuksen aikaa. Valitettavasti kaikki säännöllisesti merkitse päivää kalenterikuukauden, mutta nyt on monia käyttäjäystävällinen ohjelmisto älypuhelimeen seurata sykli.

Asettamisessa termi raskauden tapahtuu yleensä sekaannusta. Tämä johtuu siitä, että on olemassa äitiys jakso - se on mitattu ensimmäisenä päivänä viimeisen kuukautiset ja 40 viikkoa - ja alkion, joka lasketaan siitä päivästä ovulaation, niin se on kaksi viikkoa lyhyempi kuin OB.

3. Muista, että yrittivät äskettäin

Monet naiset oppia raskauden paniikki johtuu siitä, että viime aikoina nauttinut alkoholia tai huumeita. Hälyttämistä ei ole tarpeen, se ei välttämättä aiheuta haittaa sikiölle. Vain tietyntyyppisten huumeiden ja todistettu sairaus voi olla syy raskauden keskeytykseen. On tärkeää muistaa kaikki huolellisesti ja keskustella lääkärisi riskien arviointia.

4. Siirry gynekologi

Sinun täytyy nähdä heti yhteys lääkäriin - jopa viikon viiveellä tietyissä sairaudet voivat olla kriittinen pitkittää raskauteen. Ensimmäinen askel on sulkea pois kohdunulkoinen raskaus. Tarkkaa havainnointia kaikkien analyysi tulisi aloittaa heti viiveen. Kahden tai kolmen viikon sisällä, voit kuunnella sikiön syke.

On tärkeää löytää hyvä lääkäri yhdeksään kuukauteen eteni hiljaa sinulle. Klinikka "on 31" on kehittänyt räätälöidyn ohjelman raskauden. Naisille voi katsella kokeneita ammattilaisia, lisäksi kaikki testit ja tarkastukset suoritetaan yhdessä paikassa pohjalta omien diagnostisten klinikan valvonnassa ammattitaitoinen henkilökunta. "K 31" on eri ohjelmia raskauden ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana, perusversiossa ja laajennettu versio.

Lisätietoja ohjelmasta raskauden

5. Tee lista lääkäreitä, jotka täytyy mennä

Alussa raskauden tarvitaan kattavasti tutkia kehon, varsinkin jos et muista, milloin viimeksi puhuin lääkärille. Sinun täytyy käydä läpi eri asiantuntijat hammaslääkäri on endokrinologian. Tämä auttaa tunnistamaan riski sinulle ja sikiölle.

Hukkuu määrään ja menettelyjen aikataulut, toimitus analyysit ja tutkimukset ovat hyvin yksinkertaisia, joten kaappaa kaikki päiväkirjan tai liitetiedoissa älypuhelimeen. Olkoon tämä toinen potilastietoja.

Vuonna kliinisten raskauden ohjelmat "K 31" on yksityiskohtainen luettelo kaikista tarvittavat menettelyt: tekniikoita, lääkärit, laboratorio- ja instrumentaali diagnostiikkaa. Esimerkiksi ohjelma "9 kuukautta" sisältyy vierailu terapeutti, hammaslääkäri, silmälääkäri, otolaryngologist ja synnytyslääkäri-gynekologi, sekä yli neljäkymmentä testejä.

Lisätietoja ohjelmasta raskauden "9 kuukautta"

6. Tell kumppanin

Kuten olet huomannut, tässä vaiheessa ei ole alussa listan, ja hyvästä syystä. Hukuttaa miehensä uutisia raskauden mahdollisuus loppujen olla vakuuttuneita itsessään. Väärät hälytykset ovat hyödyttömiä.

Toinen neuvo - älä odota häneltä mitään tiettyä reaktiota. Kaikki haluavat olla se, kuin elokuvissa, Ryntäsin sinut avosylin ja nauroi onnesta, mutta jokainen reagoi eri yllätyksiä. On mahdollista, että se on pelästyttää, hämmentää, ja hän ei voi ilmaista tunteitaan. Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä - anna kaveri tottua ajatukseen. Sinä ja hän äskettäin tiennyt, mitä tehdä. Jos pelkäät, että mahdollinen reaktio kumppani, et ole varma obradueshsya sitä, pahinta, mitä voi tapahtua - ja kärsivät edelleen arvauksia piilottaa raskauden. Tietysti pitkään pitämään sen salassa ei toimi, niin rehellisiä - onhan se on myös huolenaihe.

7. huomioi yleiset elämäntapa

Raskaus - ei ole sairaus. Tytöt syystä usein unohtaa sen ja alkaa rakentaa itselleen kristallin yrityshautomo. Kyllä, enemmän huomiota kehon tarvitsee nyt, mutta älä unohda itsestäsi eikä tehdä tästä miellyttävä aikaa testissä.

Syödä mitä haluat maltillisesti, tietenkin; elää normaalia elämää ja saada enemmän positiivisia tunteita. Sitä pitäisi rajoittaa alkoholin kulutusta, välttää tupakointia ja yritä olla kosketuksissa sairaita.

Missään tapauksessa älä anna periksi urheilua. Synnytys - vakava harjoitus, ja keho on varauduttava. Saatat joutua muuttamaan tavanomaista sellaista työtä tai kuormituksen vähentämiseksi, mutta yleensä liikuntaa tarvitaan. On parempi löytää erityistä ohjaaja - hänen on täytynyt kehittyä sarjaa harjoituksia kunkin raskauskolmanneksen.