Miten voittaa itsensä 7 askelta

Filosofian, on olemassa sellainen asia kuin Solipsismi. Kirjaimellisesti käännettynä "halu uskoa, mitä olet - keskelle maailmankaikkeuden." Näin me käytetään tuntea nuoruudessaan; koska näyttää siltä, ​​että kaikki vaikeimmista ongelmista tapahtua vain täällä. Mutta se ei ole vaikeuksia tai tapahtumia, ja reaktio niihin. Tietäen, miten tämä toimii, voit helposti vaihtaa näkökulmaa siitä, mitä tapahtuu. Tällä voimme auttaa.

1. Your ongelmat eivät ole ainutlaatuisia

Yleisimmät vainoharhainen: toiset elävät paremmin kuin minä. Sinulla on täysi velkaa, on hyvää työtä, pienellä palkalla, ja on pian muuttaa takaisin vanhempiensa kanssa. Ihmiset valehtele ympärillä, kaverit ovat pettymys, elämä on liikkuva alamäkeen. Ja tiedätkö mitä? Kaikilla ihmisillä se tapahtuu samalla tavalla.

Älä ystävillesi, sisarusten, myös ne, joiden kanssa olet juuri törmännyt kadulla - kaikki samat. Kyllä, on olemassa ihmisiä, jotka löytää loistavaa työtä vain viidentoista minuutin jälkeen. He ovat suuri makuuhuone, ja heillä on varaa aamiainen Starbucks, mutta nämä ihmiset ovat hyvin, hyvin pieni. Älä välitä niistä (tai tappaa ja viihdyttää paikkansa). Se, että te kiroan ne ihana elämä, se ei pilaa eivätkä parantaa laatua. Älä anna itsesi ajatella, että olet ainoa, joka voi saada rahat riittämään.

2. ymmärtää, että ihmiset eivät puhu sinulle. Eivätkä edes ajattele

Meillä on outo taipumus ajatella, että muut ajattelevat, mitä me teemme, jonka kanssa olemme nukkumaan ja mitä he söivät aamiaiseksi. Tämä on hyvin narsistinen, vaikka tärkein asia se - itse alennustila ja itseluottamuksen. Jos sallitte itsenne, voit rakentaa koko vaihtoehtoinen realiteetteja jossa ystävät puhuvat selän taakse, pankkiin hän tuomitsee oman oblezshy manikyyri, hyvin, tarjoilijana kahvilassa vain vihaa sinua. Suoraan sanottuna, vaikka näkyvät heidän mielensä, se kuulostaa "mmm". Kukaan ajattelee sinua enemmän kuin sinä itse. Vain hyväksyä se tosiasia, että aivan liian itsekeskeinen eikä osaa ajatella paljon jostakusta ulkopuolisilta.

3. Jokaisella on epäilyksiä ulkonäkö

Meillä kaikilla on hetkiä, kun tarkastelemme hänen hikinen kasvonsa baarissa wc ja ajatella, 'Voi luoja, näytän patsas sulaminen vaha. " Kukaan ei pidä näitä hetkiä - turhauttavaa huomata, että et ole aina niin seksikäs, profiilikuvaksi. Totuus on, että me joskus muodoltaan sulan patsas, vaikka se mielestämme katsomme chic.

Mutta vaikka ihmiset, joita me kutsumme suloiset ovat hassu hetkiä, jolloin ne ovat kiinni valokuvaajien. Muista, että kuuluisa kuva Beyonce, että hänen asianajajansa oli yrittänyt poistaa internetistä? Vaikka olemme kauniita nyt ennemmin tai myöhemmin näkyvät kasvot ryppyjä, ja pitäisi kohdella toisiaan hieman helpompaa. Kuten lapsi, kun kukaan välittänyt miltä näytät.

4. Lopeta huolestuttavaa, miten siistiä on, että teet

Elämässänne aina tulee olemaan ihmisiä, jotka sanovat, että uusi harrastus, suosikki bändi tai jopa uusia verhoja ei ole cool. Me kutsumme heitä "Hayter", ja voit kohdata niin paljon enemmän aikaa. Suurimmaksi osaksi ne eivät edes välitä sinusta. He vain haluavat jotain vihata. Se antaa heille tunteen, että he ovat jotenkin parempia kuin niiden ainutlaatuinen makuun. Ja rehellisesti sanottuna, olemme myös toimivat joskus tällaisia ​​Hayter. Oletko koskaan tuomittu muukalainen Crocs? Ja kuka meistä ei ole katsonut entinen luokkatoveri sosiaalisissa verkostoissa ja ei hymyillyt miten hän liukastui näin lyhyellä varoitusajalla? Lakata ajattelemasta, että on siistiä ja mikä ei, ja keskittyä siihen, mitä tekee sinut onnelliseksi.

5. Unohda ihmisiä, jotka eivät ole vaivan arvoista aikaa

Kun seuraavan kerran saalis itsesi sivun etsivät kaveri, joka ei sinut toisen kokouksen kaksi vuotta sitten, vaikka luulit sopivat erinomaisesti toisiaan, vain lopettaa. Ei, vakavasti, lopeta. Tämä henkilö ei sovi sinulle. Ymmärrän, että joka kerta kun yrittää laittaa ne kierre hänen elämäänsä, annat heille voiton heidän ihmisarvonsa. On niin paljon ihmisiä, jotka todella rakastavat sinua ja haluavat olla elämässäsi, paitsi aikoina kätevä niille, ja jätät heidät, hajamielinen ilmoituksen puhelimeesi. Joten olemme muuttamassa rooleja köyhiä! Tätä ei voida suvaita.

6. Tarpeeksi kuvata että vanhemmat häiritä sinua hämmästyttävä elämä

Ei ole väliä mitä olet suunnitellut tänään, löytää vähintään viisi minuuttia oman kiireinen aikataulu sanoa "Hei" ja äiti ja isä. Rehellisesti, se on hyvin vähän siitä, mitä voisi tehdä niitä, verrattuna siihen kuinka paljon he ovat tehneet sinulle. Ollaanpa rehellisiä: se on helppo muistaa, kun tarvitset neuvoja äiti tai ehkä pari sataa ruplaa, selvitä vasta kuun loppua. Rakastava ja vastuullinen tytär, joka antaa paitsi tulee tielle.

7. Ymmärrä, että olet se, joka elää koko elämän

Voimme viettää elämänsä yrittäen muihin vaikutuksen, kutsuen hänen työnsä hieman houkuttelevampaa kuin se todellisuudessa on, ja kommunikoida ihmisten kanssa, jotka näyttävät olevan "hyödyllinen". Voit ottaa vain "oikea" päätös, ja voit ihastella perhepäivällisen, mutta oikeastaan ​​sinun pitäisi tehdä mitä todella haluat. Tulee aika, jolloin jätetään yksin, ja sinun täytyy käsitellä kaikkia seurauksia tällaisista päätöksistä. Niin tiedät, jos suhde on sinulle, on totta ura rakennettu, ja jos se tekee sinut onnelliseksi. Ja missä ovat ihmiset haluat tehdä vaikutuksen? Kyllä, he eivät voi edes muista nimeä. Onhan heillä on oma elämänsä, että he ovat huolissaan.