Miten muuttaa merkki parempaan

Ranskan valistusfilosofi Voltaire kirjoitti: "Hyvä luonne, kuten hyviä töitä, ei niinkään osunut ensimmäinen, sillä lopulta." Sinun ei tarvitse käyttää paljon vaivaa miellyttää henkilö näkee meidät ensimmäistä kertaa ja tavata, kuten sanotaan, vaatteita. Toinen asia - kuten hyvä ystävä, ystäviä, työtovereita ja sukulaisia, jotka näyttävät paljon syvemmälle ja käsitellä meidän todellisen luonteen. Jos haluamme säilyttää hyvät suhteet heidän kanssaan, ilman miellyttävä käytös ei riitä. Se ei todellakaan ole välttämätöntä käyttäytyä kuten tavallista, tehostamalla yli oman Ya Kaikki toiminnan muutokset voidaan saavuttaa vähitellen pienin askelin - ihmetellä jos todella pyritään saamaan parempia.

Kätevin tapa on tehdä suunnitelma parantamiseksi omanlaisensa, niin tiedät, on jotain sinun täytyy työskennellä. Näytämme millaisia ​​asioita usein on parannettava, ja mitä piirteet helpoin tapa saada uusia ystäviä ja säilyttää hyvät suhteet vanhaan.

Pito sana

Ei päänsärkyä huonompi sukulaisia ​​ja ystäviä, kuin mies, joka oli antanut sanansa eikä pidä sitä. Ei ole väliä, mikä oli syynä tahaton petoksen: sattuma, omat ongelmansa, tai yksinkertaisia ​​unohdusta.

Ei pidä unohtaa, että lupasitte joku, vaikka vain vähän, saat tapana ja käytetyn välittömästi tallentaa pienimmän (ja suurin!) Pyytää aiotte tehdä. Älypuhelimella tai kannettavan pitäisi aina olla käsillä, ja muistiinpanoja voi sitten tehdä pyynnön aikataulusi, miten sinä ole järjestetty. Pyyntö voidaan syöttää aikataulussa, aseta tarra jääkaappiin tai työpöydällä, ja voit ottaa muistutuksen, kun on aika lähestyä sen täytäntöönpanoa. Joka tapauksessa, koska et vain unohtaa pyynnön, mutta myös pystyä etukäteen varoittaa henkilö, joka jostain syystä ei ole kyennyt toteuttamaan sitä. Toinen plus: kun nähdään, että merkitset sanansa, anna sen olla vain pyyntö ostaa piirakka ruokasalissa, hän ymmärtää välittömästi, että olet vakavia tuntuu hänestä. Hänen pie - hyvissä käsissä, ja käsissä - luottamus että henkilö. Pitää olla sana - hyvä piirre, joka on harvoin vuotiaana moniajo kiire ja leikkeen ajattelua.

Käynnistä eroon haitallisista tavoista

Emme kirjoittaneet: "Eroon huonoja tapoja", ikään kuin se on hetkellinen ja helppoa. Torjunnan tahansa tapa - se on pitkä, vaikea ja monivaiheinen. Joten, mikä tärkeintä, ota ensimmäiset askeleet tässä taistelussa. Koska mikä ei ole hyvä tapa ette ole muodostettu, se ei ole mitään hyötyä sinulle tai muille. Parhaimmillaan se ohitetaan, ja pahimmillaan - pahentaa tai syyttää. Sinun on myös nolottaa hänen läsnäolonsa.

Jos kaikki huonot tavat hävitettyä - onnittelut! Tämä on valtava saavutus, mutta ylpeä menestyksestä on vielä liian aikaista. Hyvät tavat ovat myös tärkeitä, joten vie aikaa, jotta ne, ja kasvattaa itse. Joka tapauksessa ne on asetettu siten, että ympärilläsi ei pysy.

koskaan olla

Nopea vauhti elämän, ennemmin tai myöhemmin saadaan aikaan tilanne, jossa se on mahdollista olla ilman riskiä jäädä kiinni, mutta jonkinlainen hyötyä. Yritä mennä tällä reitillä. Emme ehdota leikata ehdottomasti tavallinen totuus otsalle aina kollega osoittaa ole liian hyvä hiustenleikkuun tai ystävä lukee runossaan, joka on kaukana linjojen Balmont ja Esenina.

Näissä tapauksissa ei pidä sekoittaa epäkohteliasta totuuden, tahdikas. Mutta tilanteissa, joissa sinulla on mahdollisuus valita välillä petoksen ja totuus, valita jälkimmäisen. Ehkä se joskus vie muutamia epämiellyttäviä hetkiä. Mutta jos omasi on maine valehtelija, se pysyy aina näkymättömänä polkua. Ystävät ja tuttavat eivät luota sinuun, vaikka tilanne, johon olet valehdellut, oli kauan sitten. Näyttää maailmalle todellisen luonteen - Minun täytyy yrittää paljon jälkeen laiminlyönnin.

tekemään hyviä käytös

Myötätunto on yksityiskohdissa. Tehdä hyviä tekoja, sinun ei tarvitse joka päivä pelastaa pennun palavaan taloon tai naapuri auttaa liikkeellä. Joskus riittää esittää jonkun käsi, kehua kollega, sydämestä sydämeen puhua vanha ystävä. Hyvällä tuulella vaikeassa tilanteessa - liian pieni feat.

Jos haluat kontrolloida kaikkea, voit luoda erityinen lehden hyviä tekoja. Kirjoita vahvistetaan erillisessä tetradochku kaikki hyvät asiat ja vähän asioita, jotka teet. Kunhan et keuliminen albumin kenellekään, tämä on henkilökohtainen päiväkirja nostaa omaa mielialaa. Tee se sääntö tehdä ainakin yhden hyvän teon joka päivä, jopa pienin. Vaikka luulet, että kukaan ei näe tai arvostaa (jota me vakuuttaa teille, ei ole aina totta!), Makasiini hyviä tekoja voidaan tarkastella erillisenä ja hymy hänen sivulla, jos mieliala yhtäkkiä ei ole kunnossa.

Ohjaus tunteita

emotionaalinen luonne ja temperamentti - hyvä joissakin tilanteissa, mutta jatkuva intensiteetti tunteet voivat kulua jopa kaikkein pysyviä kumppani. Lisäksi on tilanteita, tunteet eivät sovi (esimerkiksi kaikki miehet kannelle töissä). Jos sinulla on tapana olla negatiivisia tunteita, sitten alkaa heidän kanssaan todellinen sota.

Rauhoittaa kehittää ole niin helppoa, joten sinun on omistettu aikaa kontrolloida itseäsi ja yritä rauhoittua, jos sinulla on taipumus emotionaalisesti reagoida kaikkea tapahtuvaa. Negatiivisia tunteita on helpompi käsitellä. Seuraavan kerran löydät itsesi ärtynyt, vihainen tai jopa hysteriaa, pysähtyä kesken lauseen, hymy, anteeksi ja jättää toisessa huoneessa. Siellä kestää pari harjoituksia hengitys harjoituksia tai antaa vent heidän vihansa - kumpi on lähempänä sinua. Tuskin käsillä on nyrkkeilysäkki, mutta on olemassa muita keinoja selviytyä kieltävästi. Esimerkiksi vyplesnite kaiken myrkyllisiä kirjeessä, että haluat heittää kärjessä se, joka on aiheuttanut myrskyn tunteita sinussa. Älä epäröi ilmaisuja, kertovat meille kaiken mitä halusimme. Vaikka kirjoittaminen - tunteet vain hiipua. Sellaisten hoidollisten kirjeitä, emme ehkä edes pestä ja varastoida erilliseen kansioon tai suojattu salasanalla, lukittava laatikko, jos kirjoitat ne käsin. Silloinkin nauraa niitä itse. Vain varmista, että ne eivät kuulu käsiin vastaanottajan, joka on jo varmasti ikaetsya.