Nuori äiti: miten tasapainottaa perheen ja uran

With lapsen vakinainen elämä on täysin erilainen, ja tasapaino muilla tärkeillä aloilla muuttuu todellinen haaste nuori äiti. Jatkuva ajanpuute, stressi muutoksen pakottavat monet naiset merkittävästi muuttaa elämäntapaa. Mutta kuten käytäntö osoittaa, ei ole tarpeen luopua suosikki toimintaa, sillä äitiys - ei ole välttämättä yksi askel, jonka voit kiivetä menestykseen. Päätimme selvittää, miten elämä muuttuu kun vauva ja selvittää, miten tasapainottaa perhe, työ ja muita tärkeitä asioita.

1. aspiraatio vs. Saavutukset

Ensinnäkin on syytä muistaa, että pysyvä ja täydellinen tasapaino lapsen ja kiinnostavia asioita ei ole olemassa. On mahdotonta olla 100% onnistunut työssään ja täysin omistautua perheelleen. Mutta mikä tärkeintä, se on okei. Paljon tärkeämpää on pyrkiä varmistamaan, että jokainen uusi päivä meni niin hyvin kuin mahdollista. Töissä yritä olla tuottavia, mutta kotona olla varma, että lapsi syötetään aikataulun perhepäivällisen valmis ja on aika rentoutua. Mutta ei myöskään odota, että sen pitäisi aina olla. Sinun täytyy suunnitella viettää päivää vain niin, pyrkiä toteuttamaan tunnistettu tapauksissa, mutta ei pettyä aina täydellinen tasapaino on löytynyt.

2. kiinnittäneet

Nuoret äidit on taipumus makasi liikaa vastuuta, ja lopulta murtaa mitä on kirjaimellisesti tasapainoilemaan työn sitoumuksista ja perheasioissa samanaikaisesti. Joskus työ- ja aikaa lapsesi kanssa, puhuu puhelimessa tai sähköpostin lukeminen, esimerkiksi voi lisätä stressiä, häiriötekijä. Tässä vaiheessa ei lapsi eikä kyseessä saa tarkkaa keskittymistä. Tee se sääntö erottaa nämä kaksi tärkeää aloilla elämääsi. Jos otat aikaa työskennellä, työalueella, ilman hajamielinen mitä; olla lapsi, älä anna työtä tai muun velvoitteen puuttua. Tämä asenne voit tuntea mitä olet tekemässä niin paljon kuin mahdollista kunkin monista tarvitaan alueita nykyisestä elämästäsi, paljastamatta mitään niistä kärsivät.

Kiitos 3. Statement

Jos sinulla ei ole aikaa tehdä mitä mielestäsi pitäisi tehdä ihanteellinen äiti, eivät ala moittia itseään. Ärtyneisyys, joka kertyy turhautumista, myrkyttää Et ole ainoa, vaan myös ihmiset. Silloinkin, kun kaikki menee pieleen, sinun täytyy löytää aikaa rentoutua ja itselleni anteeksi kaikki epäonnistumisia. Ainoa tapa säilyttää hänen energiaa uuteen päivään. Ole kiitollinen itse, mitä teet niin paljon. Inner Balance - on avain menestykseen, sekä kotona että töissä.

4. juhla pienetkin Ratio

Riippumatta siitä, saavuttanut suurta menestystä työssä tai yksinkertaisesti on suorittanut kaikki tehtävälista päivä, on tärkeää juhlia hänen voittonsa. Vaikka aika ja paikka ei ole aivan sopiva, vie aikaa arvioida edistymistä. Kun kiinnittää huomiota pienetkin voittoja, tulet tietoiseksi, että edessäsi odottavat vielä suurempi menestys ja lakata murehtimasta triviaali ylä-ja alamäkiä.

5. prioriteetit

Kun tilanne töissä tai kotona sietämätöntä, kyky ajatella niiden prioriteetit - Lifeline tasapainottamiseksi. Lopussa kova päivä, kun tuntuu huonompi ja voi olla, muistuttaa itse, mitä on sinulle tärkeää - perheen tai uran. Sinun täytyy löytää voimaa lähteä ongelmia työssä yli kynnyksen ja ymmärtää, että tämä ei ole loppua oman henkilökohtaisen kevyt, mutta vain väliaikainen ongelma. Kyky yhdistää työ ja perhe - se on suuri saavutus nuori äiti, mutta se on aina syytä muistaa, mitä on luettelossa, niin kaikki tapahtuu luonnostaan.