Laihdutus yrtit (25 kg kuukaudessa): reseptejä, arvostelut. kasviperäisten tienestit

Hoikka haluaa olla jokaisen naisen. Laihtuminen on monia ruokavalion ja huumeita. Laihtumiseen kasviperäisten (25 kg kuukaudessa), on tehokas tapa pudottaa painoa. Se antaa erinomaisia ​​tuloksia, mutta jotta voidaan ylläpitää tällaista ruokavaliota tarvitse tahdonvoimaa.

Mikä on ruokavalio?

Laihdutus yrtit (25 kg kuukaudessa) mahdollistaa menettää jopa kahdeksan kiloa ylipainon viikossa. Tämä virtalähde järjestelmä koostuu yhden komponentin elintarvikkeet ja teetä ja juomia, jotka perustuvat yrttejä. Tämä menetelmä laihtuminen ei voi käyttää yli kuukauden. on suositeltavaa järjestää paasto päivää tulevaisuudessa vakaa paino.

Painon aleneminen yrttejä parantaa aineenvaihduntaa. Stimuloi rasva-aineenvaihdunnan, mikä ihonalaisen rasvan poltetaan nopeammin. Se puhdistaa kehon myrkkyjä luonnollisesti.

Ruokavalio ruoka perustuu järjestelmään 5 x 2 viiden ensimmäisen päivän jälkeen olisi monokomponentny ruuan ja juoman joitakin yrttiuutejuoma. Päivittäinen määrä osia ei saa ylittää 500 g valmiina tuotteena.

Painonpudotus 25 kg kuukaudessa edistää liikuntaa. Yhdessä ruokavalion ne antavat erinomaisen tuloksen.

Vasta-

Älä käytä tätä ruokavaliota henkilöille, joilla on munuaissairaus ja maksassa. Henkilöt, joilla sairaudet verenkierto, diabeetikoille, raskaana olevat ja imettävät naiset, ja ihmiset joilla on taipumusta allergioihin. Älä käytä kasviperäisiä laihtuminen vuosina virus- ja tartuntataudit. Et voi juoda yrttiuutejuomissa, onko yksittäinen suvaitsemattomuutta jonkin komponentin niiden koostumuksessa.

Tehokas kasvi laihtumiseen

laihdutus kasviperäisten (25 kg kuukaudessa) riittävän tehokkaasti. Tämä menetelmä laihdutus lasketaan kuukaudessa. Pääsääntöisesti ruokavalio tulokset näkyvät lähemmäksi toisella viikolla. Se yhdistää erilliset ateriat yrttejä, jotka edistävät enemmän nopeaa laihtumista. Kasvit edistänyt harmonia, on jaettu eri kategorioihin:

• polttaa rasvaa. Tämä inkivääri, sitruunaruoho ja kurkuma. Ne vaikuttavat vyötärön alueella, vatsa ja reidet.
• Diureetti. Poistuu kehosta ylimääräinen neste, joka edistää laihtuminen. Nämä yrtit liittyy takiainen, Senna ja kamomilla.
• sappeen. Vakauttaa toimintaa maksassa. Näyttää myrkylliset ja haitalliset aineet kehosta. Puhdistaa. On ikuinen, koivu, mäkikuisma, meirami.
• stimuloiva aineenvaihduntaa. Niistä, joilla on laksatiivinen vaikutus, käytetään usein fenkoli, tilli, tyrni ja Senna. On kasveja, jotka vakauttaa aineenvaihduntaa, se karpalot, raparperi ja lakritsi.
• vähentää ruokahalua. Kasveista ryhmässä kasvoi mahassa ja antaa kylläisyyden tunteen. Nämä yrtit koskee laminaria, rakkolevä ja spirulina. Angelikajuurella ja vaahtokaramelli kääriä suolistossa, mikä vähentää ruokahalua.

Laihdutus yrtit (kuten teetä resepti alla) perustuu usein: Stevia, Senna ja helleborus. Ensimmäisessä kiihdyttää aineenvaihduntaa, se stabiloi aktiivisuutta suolistossa. Toinen on laksatiivinen vaikutus. Se puhdistaa kehon myrkkyjä. Hellebore sekä stevia normalisoi ruoansulatuskanavan aktivoi aineenvaihduntaa.

Yrtit vähentää ruokahalua

Laihdutus kasviperäisten (25 kg kuukaudessa) vaatii hieman kurinalaisuutta. On olennaista yrttejä, jotka vähentävät näläntunteen. Turpoavat mahassa ja antaa väärän kylläisyyden tunnetta. kasvit toimivat myös tehokkaasti liima, vatsa kirjekuoreen komponentti. Tämä juurakko Lääkemalva sekä pellavan ja seesaminsiemeniä. Edeltävälle zaparivayut kiehuvaa vettä. Se voidaan täyttää yhdessä yössä kefir. Näiden kasvien aamiaiseksi antaa kylläisyyden tunteen koko päivän, se nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa, vähentää mahalaukun mehua ja helpottaa nopeamman ruoansulatusta. Tällaisten kasvien kuuluvat:

• maissi silkki;
• pellava;
• bearberry;
• orapihlaja kukat;
• orjantappurapensas marja.

Koska nämä yrtit ovat valmiita liemet, jotka yleensä kulutetaan päivällä.

Kasveja, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa

yrttiteetä laihtuminen stimuloi peristaltiikkaa, nopeuttaa metabolisia prosesseja. Erityisen käyttökelpoisia kasveja, joita usein käytetään ruoanlaitossa ovat: rosmariini, inkivääri, anis, palava paprika, kurkuma. Mausteet voimakkaasti edistää lipolyysiä. Ne auttavat sulattaa proteiinia elintarvikkeita.

Nesteenpoistolääkkeillä yrtit

Tehokas laihtuminen kasviperäisiä perustuu niiden diureettivaikutus. Tämä tulos antaa kasveja kuten:

• kamomilla;
• takiainen;
• Sitruunamelissan;
• psyllium;
• Calendula;
• karhu korvat;
• ohdake siemeniä;
• Korte;
• timjami.

Kasveja johtamiseksi ylimääräisen nesteen kehosta. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa. Se edistää laihtuminen ja katoaminen rasvaa. Näitä yrttejä voi häiritä veden tasapainoa elimistössä, joten niiden käyttö pitäisi juoda vähintään kaksi litraa puhdasta vettä päivässä. Nopea laihtuminen yrttejä, jotka aiheuttavat diureetti vaikutus, luonnostaan ​​monia suosittuja laihtuminen järjestelmiä.

Maksut ruoho

voimakkaasti painonlaskua seuraavat kasvi kokoelmat. Ne ovat:

• voikukka, fenkolia ja persilja määränä 20 g sekoitettiin rhizome tyrni (60 g). Neljä ruokalusikallista valmistettiin keräämällä litra kiehuvaa vettä kaadetaan. Vaadi tunti. Käytä lasi tunti ennen ateriaa. Päivänä pitäisi juoda neljä kupillista.
• tyrni, noin 40 g, sekoitetaan pellavan ja fenkoli siemeniä otettu 10 saatua seosta lisätään 20 g kamomilla. Neljä ruokalusikallista vihannesten koostumusta kaada litraan kiehuvaa vettä ja vaatimaan termospullo noin kaksi tuntia. Päivänä sinun täytyy ottaa viisi kupillista teetä.
• Lisää senna määränä 10 g ja sekoita se samalla tilavuudella äiti ja leskenlehti. Seos lisättiin 20 g koivun lehtiä ja maissia luottien ja 60 g karhunvatukka lehtiä. Kaksi ruokalusikallista kaada puoli litraa kiehuvaa vettä. Juominen tyhjään vatsaan aamulla puoli kuppi.

Kasviperäisiä paistin ovat hyvät, että on olemassa esillä olevan kasveja, joilla on erilaiset ominaisuudet. Tämä parantaa tulosta ruokavaliosta. Se tekee luonnollinen kerääminen turvallisinta käyttää.

Esimerkkinä ruokavalio ruoka yrteillä

annos lasketaan tällaisen ruokavalion viisi päivää.

• Ensimmäinen päivä. Kaksisataa grammaa keitettyä riisiä ilman suolaa, sekä vihreää teetä inkivääri ja kaneli. Per teelusikallinen teetä ottaa viidennen osan ruokalusikallinen kaneli ja inkivääri. Ainesosat Pour kiehuvaa vettä määränä 500 ml. Tämä tilavuus on suunniteltu kaksi mukia. Ja seuraavana päivänä tulisi nauttia kuusi kupillista tämän teetä.
• Toinen päivä. Koko päivän syöminen vähärasvainen tuorejuustoa. Kokonaismäärä tuotetta - 300 g juomia käytetään keittäminen kehäkukka maidon kanssa. Tehdä siitä, ottaa ruokalusikallinen kukkia kasvit ja kaada ne lasillinen kiehuvaa vettä. On puoli kupin lientä, 100 g maitoa. Päivä on suositeltavaa juoda jopa litran nestettä.
• Kolmas päivä. Koko päivän sinun täytyy syödä kaurapuuroa ilman sokeria ja suolaa tilavuudessa 200 enemmän kamomilla liemi saa käyttää minkäänlaista määrää. On mahdollista lisätä tl hunajaa.
• Neljäs päivä. Tänä päivänä se on sallittua syödä vain tattari. Hänen öljy, suola, sokeri ei voi lisätä. Koko päivän, juo keittäminen mäkikuisma. On mahdollista lisätä sitruunan viipaleet, parantamaan maun juoman.
• viides päivä. Kohti vuorokaudessa syödä kilon omenoita. Koko päivän voit juoda rajattoman määrän infuusiona ruusunmarjoja jotka on valmisteltu etukäteen, termospullo.

Ruokavalio kasviperäisiä tehokkuutta edistää laihtuminen. Se auttaa menettää jopa 5-8 kiloa viikossa. Kuudennen ja seitsemännen päivän pitäisi syödä maksuttomasta aikataulussa, mutta pieninä annoksina, ilman haitallisia tuotteita. Vain tässä tapauksessa prosessi laihtuminen jatkuu rasvanpolttoa on jo käynnissä.

Laihdutus kasviperäisten: arviot

Mitä mieltä laihdutus yrteillä melko ristiriitaisia. Jotkut sanovat, että tällaisen ruokavalion paino menevät nopeasti. Muut yrtit kannattaa lisätä oikea ravitsemus ja kunto. Monet kehui kokoelman "Armo", joka koostuu immortelle, koivun silmuja, mäkikuisma ja kamomilla. Huomaa, että se vie sappea, on hepatoprotective, entsymaattiset ja diureetti ominaisuuksia. Laihtuminen on hidasta, jossain 5-6 kiloa 14 päivässä. Jotkut naiset käyttävät laihtumiseen infuusio hellebore. He väittävät, että voit menettää häntä jopa 4 kiloa kuukaudessa, tekemättä mitään työtä. Enemmän Hoikkuuden sai juoda keittäminen takiainen, joka auttaa polttamaan rasvaa. Kuluttaa maissi silkki, senna ja muut yrttejä, jotka löytyvät koostumuksen monet teetä laihtuminen.

Monet ihmiset heidän perusteella sanoa, että lähes kaikki kasviperäisiä laksatiivisia tai diureetti vaikutus. Ne tulevat voimaan välittömästi, mutta vähitellen. Jotkut yrttiteet tulee juoda noin kuukauden ja enemmän.

Kielteisiä arvioita huomautti, että ruoho ilman ruokavalion ja liikunnan käytännössä mitään vaikutusta elimistöön. Nämä ihmiset joivat yrttiteet viikolla ja ei nähnyt mitään tuloksia. Laihtuminen ei tapahdu, vaikka monet terveys kohentui. On niitä, jotka yksinkertaisesti eivät pidä jatkuvaa rasitusta ja hautua teetä, joten tämä menetelmä laihtuminen, he valitsivat toisen.