Olin 40, ja että 20 tärkeimpiä asioita elämässä, että tajusin

Vuonna viikolla on 40, ja kunniaksi tähän tapahtumaan, päätin kirjoittaa kaikista tärkeintä, että on ollut aika oppia elämään ... ja halusin tietää ja ymmärtää paljon aikaisemmin.

Julkaisemme todistus 40-vuotias nainen, joka hänen täytyi oppia elämään.

1. On tärkeää rakastaa ja hyväksyn täysin

Uskon todella, että jos rakkaus ja hyväksyn itseni sellaisena kuin olen, ja sen edut ja haitat ennen, en voisi välttää paljon typeriä virheitä ja vääriä päätöksiä. Se on niin helppoa - ja niin vaikeaa. Se tulee läpi tuskan, mutta tuo vapaus.

2. Muista ruokkia sieluasi

Sillä ei ole väliä, mitä innostaa - Yritä antaa sielusi, mitä se tarvitsee. Kokeile uutta ulkoasua oman, kunhan et löydä mitä antaa sisätilojen vapauden tunteen ja lämpöä.

3. On välttämätöntä pitää ympärillään

Jo pitkään olen yrittänyt valvoa kaikkea elämässäsi, vahva ja koskaan pyydä tukea muilta. Mutta nyt ymmärrän, että sosiaaliset suhteet, oman verkon perheen ja ystävien - on tärkein asia, että meillä on. Jotta ne oli vaikeaa - niin pitää kiinni niistä ja anna itsesi heikkona ainakin joskus.

4. Älä häpeä olla läsnä

Joskus, kun olin todella tiukka, maskia, jota käytin kuin tarttuu kasvoni - maski on itsevarma ja itsenäinen nainen. Kukaan ei tiennyt, mitä minulla on oikeastaan. Osata nollata maski ja olla läsnä niille, joita rakastat ja jotka todella rakastaa sinua. He arvostavat sitä.

5. elää itselleen, eikä ainoastaan ​​toisen

Valtava osa elämääni on omistettu kaiken kuluttava huolenpitoa muita - joskus siinä määrin, että unohdan itsestäni. Ajattelin, että olisi tehdä elämästäni täynnä - mutta todellisuudessa se on vähitellen tuhoutunut minua. Löytää aikaa itselleni - olet yhtä tärkeä kuin muut, vaikka lähin ihmisiä.

6. Valinnaisesti aina kompromissi

Haluaisin välttää monia turhia suhteet, toteutuessaan se kun olin nuorempi. Kompromissi on varmasti hyötyä - mutta vain, jos se on todella kompromissi, ei sävyisä kompromissi. Huolehdi ei vain antaa, vaan saada jotain suhteesta - tai heittää ne jos et halua tavata.

7. matka! Matkustaa!

Tämä on luultavasti minun suurin pahoillani. Onnistuin matkustaa hieman, kun olin nuori ja ei ollut lapsia, ja se oli hyvin viileä. Muistoja tästä - paljon arvokkaampi kuin kaikki, mitä voisin ostaa. Jos olisin tajunnut tämän aikaisemmin, olisin paljon kuluttaa matka ja vähemmän - on uusia huonekaluja. Travel - se on inspiraatiota ja vapautta.

8. Vähemmän hälytys

Olen erittäin huolissani paljon ja ei edes yrittänyt taistella sitä vastaan. Minusta tuntui, että jatkuva ahdistus voi auttaa minua paremmin hallita elämäänsä ja elämää rakkaansa. Mutta se ei ole sen arvoinen. Katsos, kaikki on kunnossa, vaikka olisit huolia. Aivan kuten kaikki menee se menee. Löysää ohjaus ja heti tuntea paremmin.

9. Älä vertaa itseäsi muihin

Lopeta verrata itseämme kaikille. Kyllä, se on vaikea vastustaa verrattuna vaikkapa läheinen ystävä, jonka elämän olet ovat hyvin tiedossa, mutta yleensä se on normaalia. Kuitenkin verrata itseämme koko Instagramom - katastrofaalinen. Aina tulee olemaan joku, joka on rikkaampi kuin sinä, sinä kaunis, urheilullinen, onnistunut, ja niin edelleen. N. Heti kun heittää pois kaikki ne hyödytön vertailun pää, elämä kun tunnut kirkastumistaan.

10. Aikaisemmin tallentaa odottavaa - parempi

Kuten monet muut tytöt, Kasvoin sarjakuva noin Disneyn prinsessat ja haaveilee viehättävä ruhtinas. Iän myötä aloin ilmestyä tiettyjä odotuksia - mitä pitäisi ja ei pitäisi tehdä minun valintani. Mies, jonka minä naimisissa, ensi silmäyksellä, heitä vastaan, mutta ... kävi ilmi, että hän ei ole lähellä minua. Avioliitto hajosi rytinällä ja heitin kaikki odotukset roskakoriin - ja löysi unelma mies, joka otti tapa se on.

11. Elävät töihin, eivät toimi elää

Jos minä taas palasin 20, olisin yrittänyt erilaisia ​​ammatteja, haluan tutkia niiden intohimoja ja kykyjä eikä mitään ei olisi sallittua itseni työtä kuin orja ilman ilo - vain sen vuoksi selviytymisen. Työ pitäisi tuoda paitsi rahaa - se on todella miellyttää sinua, ja jos näin ei tapahdu - pudota sitä ja etsimään toista, hänen yksi ja nepovotorimuyu.

12. unohtaneet säästöä vanhuuden

Ajattele etukäteen mitä aiot elää eläkkeellä. 20 vuotta, näyttää siltä, ​​että elämä on ääretön ja nuoriso - uskokaa minua, se ei ole niin, ja jokainen meistä on nähdä tämä. Kun pystyt työtä ja ansaita - Jaa itsensä 20 vuoden jälkeen, ja 50-vuotias olet varmasti sanoa kiitos itselleni.

13. Sen pitäisi antaa enemmän

Youth itsekäs, mutta se on tarpeeksi nuori intoa ja energiaa auttaa perhettä. Anna - näin investoida sinun sielusi. Mikään ei lämmittää kanssa vuosia, koska tietoisuus siitä, että olette auttaneet ihmisiä - olipa se vapaaehtoistyötä, hyväntekeväisyyteen, tai vain auttaa jotakuta heikompia kuin sinä.

14. anteeksi itselleen ja muille

Aivan liian paljon aikaa vietin kaunaa ja vihaa - ja katumaan. Kauna tuhoaa sielun loukkaantunut, mutta kuinka moni sattuu koska pienistä asioista! Oppia antamaan anteeksi, ei laittaa tarpeettomia esteitä itsensä ja onnellisuutta. Aiemmin on pysyttävä taakse, kuinka kivuliasta se voi olla, eivätkä rajoita kädet.

15. Miksi tuhlata aikaa negatiivisia ihmisiä?

Joskus joku vaikea päästä eroon negatiivisia esimerkiksi tyttöystävä, ystävä lapsuudesta ja on sinulle tärkeää, yhtäkkiä tulee mustasukkainen ja aina kalvava taakka. Älä kutsu talosi kieltävästi: jos ihmiset eivät voi ymmärtää, että pitäisi tukea ja kannustaa toisiaan, ei ainoastaan ​​mutta myös antaa, niin se ei ole ongelma. Sama koskee suhteita, vanhentuneita ja muuttua ongelma: löytää voimaa rikkoa niitä alas ja rakentaa uusia.

16. "Ei" - se on kokonainen lause

Oli aikoja, jolloin se oli hyvin vaikea kieltäytyä: En tahtomattaan pyrkinyt varmistamaan, että kaikki olivat tyytyväisiä, mitä se voi maksaa minulle. Silloinkin kun jouduin sanoa "ei", sillä se on usein seuraa sietämätön tuskien omantunnon. Mutta mitä vanhemmaksi tulen, sitä paremmin ymmärrän, että "ei" - tämä on paras este minun ja kaikenlaisia ​​negatiivisia ja ei ole mitään hävettävää pystyttämään sitä useammin. Älä myöskään anna toisten tahtonsa tai tuhlaa velvoitteita. No - ja piste.

17. on mietittävä hyvin tarkkaan ennen kuin sanot "Hyväksyn" maistraatissa

Puolet avioliitoista päättyy eroon - näitä tilastoja, halusimmepa sitä tai ei. Ja kaikki johtuu, sanomme "kyllä" liian nopeasti ja spontaanisti. Jos naiset tiennyt kuinka paljon tuskaa ja syyllisyyttä kantaa avioeroa, vaikka se on perusteltua ja tarpeellista! Ajatella sata kertaa ennen kuin menet rekisterinpitäjälle.

18. Joskus on pysähtyä nauttimaan pienistä asioista

Elämme maailmassa kuvattu Carroll hänen "Alice in Wonderland": pitäisi ajaa hyvin nopeasti vain pysyä paikoillaan ... ja ajaa kaksi kertaa niin nopeasti, jos haluat päästä jonnekin. Mutta jopa tässä maailmassa, joukossa vyöryn tapauksissa puhelut ja sähköpostit on joskus vain lopettaa ja ihailla tähtitaivasta ja haju luonnonkasvi.

19. Pysäytä vihdoin murehtia "mitä ihmiset ajattelevat"

Voisinpa tajuta se ennemmin! Joskus minusta tuntuu, että "halu noudattaa" - juuri kaikkien ongelmia. Ei, ei välttämättä tarkastella täydellinen, käyttäytyä ihannetilanteessa olla ihanteellinen niille, joiden lausunto on kuin tuulahdus - lentää jäljettömiin. Mitä välität, "mitä ihmiset ajattelevat?" Kaikista turha huolia, tämä - kaikkein hyödytön. Ja kyllä, voit käyttää rantaan on suosikki bikinit. Tietenkin voit!

20. rakastaa muutokset

Vanhempi saamme, sitä huonompi asenne muutokseen. Mielestäni kyse on turvallisuuden harhakuva: näyttää siltä, ​​että niin kauan kuin mikään ei muutu, ei mitään pahaa voi tapahtua. Ehkä niin, mutta sitten mitään hyvää sinullekin, ei ole uhattuna maailmassa, jossa kaikki on vakaa ja ennustettava. Rakkaus muuttaa tekee meistä joustavan ja seikkailunhaluinen. Yrittävät ajoittain muuttaa mitään - reittiä, aamiaisen tai huonekalujen: jopa nämä pienet asiat tuo sinulle hauskaa.