15 lauseita, jotka eivät ole syytä puhua itsestäsi

On paljon asioita, joita emme halua kuulla, mutta joutuvat usein sanomalla: piilotettu kehuskelevan, kerjäämässä kehuja tarpeetonta tekosyitä, valituksia ja juorut. Lista jatkuu loputtomiin. Mitä puhumme ei vaikuta ainoastaan ​​meidän persoonallisuutta, mutta myös suhteita muihin ihmisiin. Psykologi ja konsultti Jonathan Bennett sanoo: "Jos on haettava itse niin, että voit alkaa ärsyttää nuo ympärilläsi, et ei oteta vakavasti." Keräsin 15 lauseita että laittaa sinut huonoon valoon, niin et enää sanoa heille lopullisesti.

1. "Olen surkea"

Yritä antaa itsellesi äläkä huomauttavat puutteita. Kukaan ei tykkää nämä huomautukset, koska ne laittaa ihmiset hankalassa asemassa: nyt se on välttämätöntä todistaa päinvastaista? Toisin sanoen, liiallinen itsekritiikki näyttää yrityksenä ajaa kohteliaisuuksia. Plus negatiiviset sanat vaikuttavat alitajuntaan. Jos olet liian syyttää itseäsi, niin voit alkaa uskoa sitä todeksi. Niin paljon paremmin rakastamaan itseäsi ja korostaa sitä, mitä haluat elämässäsi. Näin muodostuu terve itsetunto.

2. "katson tätä inhottavaa"

Kukapa meistä ei suihkussa syötti vetää pois himoitun kohteliaisuuksia? Jos teet kaiken aikaa, ennemmin tai myöhemmin kyllästyvät kiitosta ympäröi sinua. Se on yksi asia, kun haluat varmistaa, että kaikki on hyvin, tai saada tukea. Se on aivan toinen, kun odottaa vahvistusta sille, että jo tietävät. Ajan säästämiseksi sanoi itsekseen, hänen vahvuuksiaan sijaan pyytää muita sanoa samaa. 3. "En tiedä miksi olen esittänyt"

Ei ole mitään pahempaa kuin tivoli nöyrä. Se olisi oikein puhua saavutuksistaan, muuten törmännyt muiden väärällä ideoita.

4. "Olen pahoillani, että illallinen on niin ja näin"

Monet meistä anteeksi tarpeettomasti, ja monissa tapauksissa tämä asettaa toiset epäedulliseen asemaan. "Olen pahoillani siitä, mitä en ole puhdistettu" tai "Olen pahoillani siitä, mitä en voi ostaa kallista lahja." Lakata tuomitsemasta itse, mitä ei olisi koskaan tuominnut ystäväsi.

5. "Olen pilaa"

Älä mene alueelle itsensä vähättely. Tällainen huumori on tarpeen, jos olet lapsi: se on helpompi tehdä pilaa itsestään omasta, kuin antaa muiden tehdä sitä. Heti kun saat vanhempi, sinun täytyy näyttää ihmisille, miten käsitellä sinun pitäisi, ja silti ystävällisempi itse.

6. "Tämä on vanha minulle? Otin sen myynti "

Kaikki haluavat kuulla kohteliaisuuksia. Mutta kun joku kehuu oman pusero, en sano, että otit hänet käytettyjä. Tämä asettaa henkilö hankalassa asemassa, koska hän todella halusi antaa sinulle kohteliaisuus.

7. "Ennen kaikkea en onnistunut"

Puhut globaali suunnitelmia, ja sitten keskeyttää tarina "ei vieläkään toimi"? Pysähtyä. Miksi poimia pois siipensä ennen lentoa? Tarkastelemaan tilannetta myönteisesti ja miettiä varasuunnitelma, ja niin ihmiset kohtelevat sinua enemmän kunnioitusta. 8. "Kannattaa XXX ruplaa"

Jotkut ihmiset eivät halua tietää mitään hinnoista, varsinkin jos se on verhottu kerskaaminen. Kun puhutaan uudesta osto tai matka, ei ole tarpeen toistaa kuinka paljon käytetty. Lopulta tunteet ovat tärkeitä, mutta ei kustannuksia.

9. "Olen ehdottomasti aina ..."

Sanomalla, että te altistaa itsesi mies, joka ei koskaan petä, mutta kukaan ei ole immuuni virheitä. Mitä useammin rikkoa lupauksia, sitä vähemmän uskottava. Käytä "Pyrin", "Yritän," eikä "Olen aina ....".

10. "Olen niin onnekas, että minulla on suhde"

Kun olet juuri asia, jatkuvasti puhua hänen onni muille on normaalia ja läheiset ystävät et tule tuomita. Mutta muista: et tiedä, mitä on meneillään muita ihmisiä. Ehkä rakkaasi nyt meneillään epäsopua suhde, niin viimeinen asia, hän haluaa kuulla - kuinka paljon rakkautta on täydellinen.

11. "Et usko mitä minulle tapahtui"

Emme jaa tarinoita kuin ne olisivat ainutlaatuisen ja mielessä puhaltavat tapahtuma, varsinkin jos ne tulevat sanan aikaan toinen juttu. Kun ihmiset puhuvat heidän saavutuksistaan, eikä keskustelukumppani on huonompi kuin se, joka keskeytti lisätä sanan.

12. "Minulla on vielä niin paljon tekemistä"

Luopua kokoukseen, koska olet kiireinen aikataulu, se on normaalia. Mutta jos aina löytää syitä olla osallistumatta jotain, jonain päivänä voidaan jättää kutsuttujen listalla. Kyllä, sinulla on paljon tekemistä, mutta uskokaa minua, ystävillesi, too! Työllisyys - elämäntapa. Kukaan ei halua kuulla valituksia ja tekosyitä. 13. "En pidä nenäni / pussit silmien / korvien"

Jos et pidä jotain sinänsä, se on jatkuvasti piste - se tarkoittaa, asettaa ihmiset hankalassa asemassa. Keskity siihen, mitä rakastat about your ulkonäkö, korostaa ammattilaiset.

14 "Pf, tämä on roskaa"

Jos joku kiitos sinulle, niin hyväksy kiitollisuutta sen sijaan olankohautuksella. Ihmiset ovat epämiellyttäviä, kun heidän kohteliaisuuksia ovat hieman merkityksetön.

15. "vihaavat itse"

Riitoja ja konflikteja, jokainen meistä ainakin kerran, mutta syyttää itseään. Mutta tällainen käytös on täysin väärä! Itsevihaa on tuhoisaa sekä luonnon ja suhteelle kokonaisuutena. Sen sijaan että anteeksi henkilö olet vatvoa vain itsestäni. Tämä jos yrität häpeä ihmisiä: "Katso, koska meidän riidellä, Vihaan itseäni!". Pyydät toinen vastaa Showdown, ja aikuisilla sitä kutsutaan itsekkyys.