9 yksinkertainen tottumukset auttaa sinua tullut vahva ja riippumaton

Ole vahva ja riippumaton ei ole helppoa, varsinkin jos olet tottunut luottaa muihin, ei edessä elämän haasteista ja ole varma. Ei riitä, että vain luopua riippumattomuus muiden avusta - on tarpeen lisätä useita tärkeitä ominaisuuksia ja muuttaa näkemystään maailmasta. Valitsimme 9 yksinkertaisia ​​tapoja, jotka auttavat kehittämään sen sisäistä voimaa ja itsenäisyyttä.

1. ansaita enemmän rahaa

Raha - paha, mutta ne avaavat tien vapauteen ja itsenäisyyteen. Kun perustaa oman rahoitusjärjestelmän vakauden, ei enää ole riippuvaisia ​​jonkun apua ja tukea - joko vanhemmilta tai kumppani. Jos et voi työskennellä 9-5 vuoksi tutkimuksia ja palveluja, sitten löytää sivutyöpaikassa - hyvä tapa ansaita rahaa henkilökohtaisiin tarpeisiin. Jos työtä, mutta silti voi pitää itseään vapaasti, niin ehkä on aika alkaa etsiä uutta työtä, jossa maksat enemmän.

2. Sano "I" eikä "me"

Avioliitossa tai vakavaa suhdetta tiimityö on tärkeää, koska se on se auttaa rakentamaan vahva suhde. Mutta riippumattomuus on tärkeää, ei vähemmän, koska jos yksi kumppaneista jatkaa vetää itseäni muihin, onnea et näe: saat toisiaan painolasti, puhumattakaan siitä, että maksu toisaalta niiden ongelmien yksinkertaisesti epäoikeudenmukaista ja kielteisesti. Tuolloin, kun tuki auttaa sinua selviämään vaikeuksista itsenäisyyden elämää helpottavia ja voit molemmat eteenpäin. Siksi anna kumppanin oma tila ja tehdä omia juttujaan, nauttia mitä voit tehdä paljon itse. Tämä auttaa kasvamaan ja tehdä suhteista kypsempiä.

3. ratkaista omat ongelmansa

Psykologit neuvoo hyvää harjoitusta niille, jotka eivät selviydy omia ongelmia: aina kun on ongelmia, käsittele se salaisuus, että et halua kertoa kenellekään. Tämä auttaa sinua lopettamaan riippuu heidän läheisilleen, vaikka tunnet että maa avasi hänen jalkojensa.

Jos voit ratkaista kaiken itse, tee se ja hallita tilannetta, pyysi apua vasta kun mitään muuta teiltä riippumatta. Itse asiassa, pyytämään apua, ei ole mitään vikaa, mutta älä tee se tapa, muuten et koskaan voi tulla omavarainen, elää elämäänsä.

4. Laita realistiset tavoitteet

Katsomaan asioita todella - loistava tapa, joka tuo riippumattomuutta. Sen sijaan, kertoo itse, "Tänä vuonna teen miljoona" on parempi laittaa vähemmän kunnianhimoisia mutta realistisempi tavoite: "Tässä kuussa, autan 20% palkasta." Sitä helpompaa on saavuttaa tavoite alussa, sitä helpompi voit ryhmittää alle uuden elämäntavan, jossa sinua saavuttamaan menestystä turvautumatta toiset. Myöhemmin tehdä laajempia tavoitteita, mutta muista, että sen saavuttaminen riippuu vain sinun ja kovaa työtä.

5. Joskus riippuvaisia ​​- luonnollinen

Tavoittaminen menestys, saat luottamusta ja tunteen itsetunnon, joka on hedelmällistä maaperää itsenäisyyttä. Kun olet onnistunut saavuttamaan jotain, niin sinun ei tarvitse tukea. Mutta sinun pitäisi pudota, kun taas riippuu muun muassa huomiota, huolenpitoa ja mukavuutta. Toisin sanoen riippumattomuus kantaa uuden riippuvuutta. Mutta ei ole mitään vikaa, koska sinun täytyy ymmärtää, että elämä koostuu ylä-ja alamäkiä. Sinun pitäisi oppia sietämään epäonnistuminen oman, kääntämättä kärsimystä massoja, joiden kanssa olemme tekemisissä perheen ja ystävien kanssa.

Ollakseen todella riippumaton, sinun on Ryhdistäydy, ottaa vastuu epäonnistumisista ja kyetä korjaamaan niitä.

6. puolustaa ihanteensa

Oltava riippumattomia - se tarkoittaa pystyä seisomaan omasta, varsinkin kun se tulee omalle arvot ja ihanteet. Useimmiten lapset luottavat vanhempia, puolisoita -

toisiaan, ja ystävät - ystävilleen, koska niillä on sama elämänkatsomus. Jos riippuu niiden ympäristöön, niiden hyväksyminen ja tuen, voit helposti muuttaa mitä uskot, jopa ilman tajuamatta sitä. Jos olet tarpeeksi vahva omasta, ajatella ulkopuolella laatikkoon ja vaihtaa mitä pidetään "normaali", niin voit saavuttaa henkinen, emotionaalinen ja fyysinen riippumattomuus hyvin lyhyessä ajassa.

7. leventäminen ympyrä viestintä

Kyse on yksinkertainen matematiikka: Mitä enemmän ystäviä sinulla on, sitä vähemmän riippuvaisia ​​niistä. Kun jatkuvasti laajentaa lähipiirissä, sinulla on mahdollisuus kommunikoida uusia ihmisiä ja viettää aikaa ja energiaa jotain oppia tuntemaan heitä paremmin. Tämä antaa oman läheiset ystävät ja perhe "levätä" siihen, että olet läheisriippuvia. Mitä enemmän ystäviä sinulla on - sitä enemmän mahdollisuuksia olla paikassa, jossa et ole ennen, ja tehdä mitä ei käytetty tehdä. Näin voit kypsyvät, monipuolinen ja riippumaton.

8. asuvat erillään

Elää erillään - paras voimainkoetus että vain voit tulla aikuisena. Asua vanhempiensa luona on miellyttävä, mutta vain vastuussa omasta talous voi antaa mahdollisuuksia kasvuun ja kehitykseen. Päätöksenteossa, pesu, puhdistus, ruoanlaitto, viettää aikaa yhtiö itse - kaikki tämä vain vahvistaa riippumattomuutta. Jos kahdessakymmenessä silti elää kuin koulutyttö, niin se on aika miettiä uudelleen näkemyksensä maailmasta, asettaa realistisia tavoitteita ja vain tehdä ison ja rohkea siirto - liikkua.

9. pyytää apua, mutta eivät riipu siitä

Pyydä apua on täysin normaalia, koska elämme yhteiskunnassa, emmekä voi täysin eristää itse siitä. Mutta se on erittäin tärkeää oppia pyytämään apua, jotta ei menettäisi itsenäisyytensä. On suuri todennäköisyys, että käännyt apua ei koska he yrittivät kaikki vaihtoehdot, mutta koska he eivät ymmärrä loppuun asti sen potentiaalia. Hyvin yksinkertaisesti lopettaa rikkoa itse, tietäen, että teillä on joku kattamiseksi. Jos joka kerta tilanne tulee monimutkainen, et pyydä apua ja yrittää ratkaista sen itse, näet, pyrkimykset edellyttävät todellinen menestys. Elää kuin yksinäinen susi, selviytyä kaiken itse, näet kuinka paljon todella vahva.

Lopulta itsenäisyys - on osoitus siitä, miten olet varma itsestäsi ja kykyjä. Siihen kuuluvat myös, ja rakkaus itse ja terve itsetunto. Mitä vahvempi tunteita itsekseen, sitä enemmän olet vapaa ja riippumaton. Varmista, että et tarvitse jonkun muun hyväksyntä ja jatkuvaa tukea käydä läpi elämäsi onnellisesti.