6 merkkejä siitä, että aika voit asettaa henkilökohtaiset rajat suhde äitinsä kanssa

Ei ole väliä kuinka lähellä olet äitisi - suhteesi voi pysyä samana kuin lapsuudessa. Terveille viestintä vanhempiensa aikuisina tarvitsevat aikaa itsenäistyä ja aloittaa omaa elämäänsä. Sankaritar kertoo, miten ymmärtää, että aika voit asettaa henkilökohtaiset rajat suhde äitinsä kanssa.

1. Kommunikointi se alentaa itsetuntoa

terveen suhteen lasten ja vanhempien välistä kussakin keskustelussa ei muutu testi. Koska perheterapeutti Kristin Scott-Hudson:

Yksi tapa selvittää, kun meillä on huono rajalla meidän äitiin, että kun vietämme aikaa heidän kanssaan, joko puhelimitse tai henkilökohtaisesti - niin alamme masentunut, manipuloitu, loukussa, hallinnassa.

Mitään ikävää kommentteja elämästäsi tai ulkonäköä loukkaa rajoja - olipa äiti ne tulevat, tai muu henkilö. Kuin teini-ikäinen, saatat hävetä edessä häntä siitä, että salaa hiusten leikkaus tai värjätyt hiukset ilman lupaa. Mutta nyt olet aikuinen ja on oikeus päättää itse miten etsiä. Jos äiti sanoo aina vaatteet, meikit ja hiukset, kerro hänelle, kuinka hänen sanansa vaikuttaa sinuun, ja tarjota pitämään kielteisiä lausuntoja itsellesi.

2. Hän on aina pyytää häntä ratkaisemaan ongelman

Auttaa äiti asia tai valtuusto - osa normaalia suhdetta, mutta vain jos se ei suorita sinulle lähes kaiken. Ongelma ei ole niin vaikea voit täyttää hänen pyyntönsä. On tärkeää, että et ota liikaa vastuuta elämästään. Olkoon ratkaisut näihin ongelmiin ovat oman valintansa, tietenkin, jos puhumme pätevä aikuinen. Muuten vaarana saada nippu syytöksiä tai tehdä yhdessä riippuvan suhde hänen äitinsä.

3. Hänellä on tiukat odotukset sinulle

Kuri ja motivaatio ovat erittäin tärkeitä prosessissa koulutuksen, mutta joskus äiti unohtaa, että lapset ovat syntyneet, ei voidakseen toteuttaa tavoitteensa vanhempiensa. Älä ota avoin paineita tukea. Jos tulet vaikea erottaa toiveet tavoitteiden asettamien äiti - se on merkki siitä, että tarvitset terveiden rajojen suhteissa.

Pyydä häntä antamaan sinulle enemmän tilaa päättää, mitä tulee oman uran ja henkilökohtaisen elämän. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä haluat oikeasti. Seuraa painopisteensä tärkeää olla onnellinen, ja sillä ei ole väliä, että nämä painopisteet eroavat jonkun toisen odotuksia.

4. Hän kritisoi kumppanin

Kun vanhemmat kategorisesti vastaan ​​kumppani, ilman näkyvää syytä, se voi myös puhua puutteesta rajojen välillä teitä. Varjolla äidin ja jatkuvasti kritisoida poikaystäväsi, unohtaen tärkeintä: se voi elää tätä elämää sinulle. Sinun pitäisi olla oma valinta (vaikka joku ei vaikuttavat lupaavilta tarpeeksi tai arvoinen), heidän virheistään ja onnea.

Seuraavan kerran, kun äiti päästää itsensä snide kommentoida häntä sanoen: "Olen pahoillani et pidä minun kumppani, mutta pidän siitä. Yritä tehdä havaintoja hänen suuntaan. "

5. läsnäoloaan mitään syytä vihainen

Tämä on normaalia - masentunut ja järkyttää jälkeen argumentti äitinsä kanssa. Mutta jos nämä tunteet on sinun, vaikka harmiton keskustelun, sinun pitäisi ymmärtää, miksi näin tapahtuu. Tuntuuko epäreilua halveksuntaa häntä, että se on hänen käytöksessään saa sinut tällaisia ​​tunteita. Yritä keskustella siitä äitini, mutta ilman syytöksiä ja syyttelyä. Jos tämä keskustelu tuntuu liian monimutkainen, vain todeta, että ärsyttävää, ja yrittää välttää näitä kysymyksiä suhteeseen hänen kanssaan.

6. Se ohjaa elämääsi

Tämä ei ole välttämättä viiniä äiti, ehkä syy puute rajojen välillä sinulle - oma infantilism. Jos elävät edelleen yhdessä ja hän maksaa vuokran, ostaa ruokaa, vaatteet, luovuttaa kaiken elämässäsi, siihen pisteeseen, että hän kirjoittaa lääkäri - on helppo masentunut ja riippuvainen.

Tällaisessa tilanteessa asettaa rajoja viestintä on erittäin vaikeaa - aloittaa ei estä fyysisiä rajoja. Ota vastuu elämästäsi ja äideille jättää sivuosassa, eikä aktiivinen osallistuja.