Miten tuntuu vähemmän yksinäiseksi

Se, että nyt meillä ei ole suhdetta ei tarkoita, että olet nyt yksin. Toisaalta, kokemaan masennusta ja läheisyyden puute on aivan normaali niille, jotka periaatteessa ei ole altis jatkuvassa yhteydessä, ja niille, jotka rakastavat olla valokeilassa. Joka elämässä tarpeeksi ylä-ja alamäkiä, ja sen sijaan, että istua ja huolehtia siitä, mitä asioita on meneillään puutteellisesti nyt - voit ottaa joitakin hyödyllisiä toimia.

Käynnistä suhdetta itsensä

täyttyvät, rakastella hänen ruumiinsa, kunnioittaa itseään, opettaa itse kasvaa itse. Jokainen, joka haluaa hoitaa sinut hyvin - houkuttelee. Ota elämääni ja kiitän itse, mitä olette saavuttaneet paljon.

Vie itsesi treffeillä - mene suosikki ravintola hyvän kirjan, tilata vain mitä haluat, ja nauttia illalla. Vie itse elokuva, joka ei ole koskaan kääntynyt kerätä yhtiö kävellä aurinkoisena päivänä kokea vapautta ympärillä. Tee lista asioista, joista olet kiitollinen elämässäsi, tai aloittaa luovan blogin.

hinnat itsenäisyyden

Joku voi pidä ajatuksesta viettää 24/7 toisen henkilön kanssa? Se on yksi asia - nähdä hyvin usein, ja jakaa kaikki mukavia hetkiä, ja aivan erilainen - ei ole omaa tilaa ja jatkuvasti huolta siitä, kuinka perustaa yhteisen elämän. Oma elämä on enemmän arvoa kuin romanttinen tunne, joten jopa ilman sitä voi olla hauskaa.

täyttää sosiaalisen kalenteri

On ystäviä, näemme toisiamme joka viikonloppu, ja on niitä, joiden kanssa käytetään kokoontuu kerran neljäsosa. Mitä jos yrität yhdistää sosiaalisen piireissä, jotka ovat järjestäneet teema osapuoli? Tarkista ystäviesi kanssa, ovatko he suunnitelluista toimista, jotka saattavat kiinnostaa sinua. Mene sinne, missä muualla ketään tunne, ja täyttää aika uusia asioita, joita voit löytää maailman.

Laitokset koira

Päätös siitä saada lemmikin - ei ole helppo tehtävä, kun otetaan huomioon, miten vaikeaa oli hakea edellytykset sen sisällöstä. Mutta jos olet pitkään haaveillut lemmikki, on aika harkita tilanteesi. Koira vie ulos talosta joka päivä, joka säällä, ja päivittäinen kävelee vakavasti tason mielialan ja energiaa. Kyllä, lemmikki - ei aihe, että pitäisi viihdyttää, mutta se suuresti auttaa selviytymään stressistä.

Salli itsesi pitkään

Joissakin erityisen tyhjiä illalla, kun olet todella surullinen yksinäisyys - anna itsesi vain olla tämän tunteen. Embrace itseäsi vahvempi - ei tarvitse yrittää torjua omia tunteitaan. Myöntävät, että sinulla on vaikea, mutta muista, että se ei kestä ikuisesti.

viettää enemmän aikaa perheensä kanssa

Varmasti äitisi on nyt vain odottaa hetki antaa parhaat neuvot. Joskus se voi tuntua painetta sinun ja valinta, mutta joitakin asioita ja se voi osoittautua oikeaksi. Viettää enemmän aikaa perheen kanssa - pari päivää Mark jäädä talonsa, tai päivittäin puhelu keskustella epätavallisia teemoja sinulle. Mieti, kuinka monta ihmistä todella rakastaa - riippumatta siitä, mitä he ilmaisevat omalla tavallaan.

Ja mitä teet, kun olet yksinäinen?