Vyöt, shortsit, laihtumiseen Tärinä

Ylipaino ja selluliittia - se on ratkaistava ongelma ihmiset viettävät paljon aikaa. Torjunnassa ylipainoa pitäisi olla kattavaa: ravinto, liikunta, hierontaa, kauneushoitoja muodossa kääreet. Se vie aikaa, edellyttää järjestelmällistä toteutusta. Helpottaa laihtuminen prosessi, saada nopeammin tuloksia, on monia apuvälineitä: Tärisevä laihtumiseen vyö, shortsit ja housut, puku-sauna.

Belt ja lyhyet laihtumiseen

Hihna on joustava hihna, joka koostuu kahdesta kerroksesta: neopreeni (mikrohuokoiset synteettinen kumi) ja puuvilla. Hihnan leveys vaihtelee 16-31 cm, ja on valittu mukaisesti kasvun ihmisen. Vakio vyön pituus 100 cm. Sellainen vyöt luoda saunan vaikutus harjoituksen aikana, yksinään ne eivät hoida mitään tehtäviä. Sama periaate toimii ja shortsit (housut) laihtuminen. Joskus shortsit tai housut on sisäkerros puuvillaa, joka absorboi eritteet ja estää ärsytystä, ihottumia, allergioita. On myös kalliimpia, kehittyneempiä malleja - Tärinä laihtumiseen vyö. Ne on varustettu erityisillä antureita ja moottori, jotka luovat hieronta vaikutus tai tärinän (riippuen valitusta ohjelmasta). Nämä hihnat on kaksinkertainen vaikutus: ensinnäkin he päättelevät ylimääräinen neste ja määrän vähentämiseksi, toisaalta jakaa rasva talletukset ja selluliittia. Tärkeimmät aiheet, jolla kielletään Tärinä laihtumiseen vyö - tämä raskaus, korkea verenpaine, munuaissairaus, sydän ja verisuonet.

saunan puku

Usein enemmän hikoilu naiset puolestaan ​​kelmulla. Se auttaa poistamaan enemmän nestettä harjoituksen aikana. Urheilusuorituksen aikana elokuvia taipumus käpertyä, siirrä alas, joten tilalle tähän ihanaan laitokseen tuli puvut saunoja. Ne voivat olla yhtenä kappaleena, muodossa haalarin, tai jaettuna takin ja housut, joka on kätevä, joten voit hallita suhteellisen vähennyksen paino. Kuinka paljon voi olla haitallinen käyttö puku? Lääkärin lausunto asiasta on epäselvä: verrattuna tabletteja ja muita kyseenalaisia ​​kemiallisilla menetelmillä sopivat sauna ei ole kovin turvallinen. Mutta se on ehdottomasti kiellettyä käyttää ihmisille, joilla on munuaissairaus ja sydämen. Muodostumista kaunis figure fitness kouluttajat sanovat nopeaa laihtumista, ns kuivaus, mutta lihasten rakentamiseen ja elpyminen kehon puku sauna ei vaikuta.

Vibro laihtumiseen

Hieronta on aina ollut tehokkain tapa vaikuttaa ylimääräistä painoa ja tilavuutta. Käsissä kokenut hieroja veltto ja altis ylipaino kehon tulee sopivaksi, seurauksena selluliittia katoaa, iho arvostavat sen kimmoisuutta ja tasaisuus. Mutta usein käy hieromalaitokset ei voi olla kaikkien: aikaa ja rahaa ei aina vastaa toiveita. Tällöin voit käyttää kotona vibromassazhery laihtumiseen. Ne ovat hyvin suosittuja: on melko pienikokoinen, ne eivät vaadi erityistä hoitoa, harjoitukset voidaan tehdä heidän kanssaan kätevä aikaa sinulle ja tulokset vaikuttavat niiden numerot. Tämä hieronta aktivoi veren ja lymfakiertoa, auttaa vähentämään painoa, tilavuutta, tekee ihosta sävykkäämpinä ja joustava. Riippumatta vibromassazhery laihtumiseen (manuaalinen tai sähköinen), jonka keskeisenä periaatteena on niiden käyttö - se on järjestelmällistä. Hieronta on suositeltavaa käyttää erikoistyökaluja (geelit, voiteet, tai niiden seoksia), jossa lämmittävä vaikutus, joilla pyritään vähentämään selluliittia ja rasvan palamista. Johtopäätös

Vibro laihtumiseen shortsit, vyöt ja muita apuvälineitä edistää hyvien tulosten saaminen suhteessa laihtuminen, mutta ne eivät vaikuta lihaksia: helpotusta tarvitsevat enemmän liikuntaa ja tasapainoista ruokavaliota.