Miten järjestää elämänsä 1 päivän

Kaikki menestyvät naiset että olemme koskaan kertoneet ja tiedämme, kuinka tärkeää itseorganisoitumisesta ja pätevän aika hallinta, jos haluat menestyä kaikessa. Mutta jotta oppia salaisuuksia suuri, se ei ole välttämätöntä olla enemmän tunteja päivässä, yksi päivä riittää. Keräsin yksinkertaisia ​​vinkkejä järjestämisestä henkilökohtaisen aika voit auttaa muuttamaan elämäänsä.

Do muistutuksia

Älä luota muistisi - miten sinä ole ajatellut, että aivosi pitää kaikki tiedot liian todennäköisesti eksyä omia ajatuksia. Kirjoita ylös kaikki tärkeät yksityiskohdat - päiväkirjaan, tarroihin tai henkilökohtaisen blogin. Visuaalisesti auttaa paitsi muistaa, että sinun täytyy tehdä, vaan myös suunnitella viikko. Älä laiminlyö tärkeä muistiinpanoja materiaaleista: vuoden kuluttua tulet vaikea muistaa sisältöä hyödyllisiä kirjoja ilman vihjeitä - esimerkiksi kirjattu muistoja hänen.

valitaan aika

Useimmat ihmiset toimivat paremmin määräaikojen puitteissa, ja ensimmäinen tunne paniikki, että tunnet nähdessään hänen to-do arkin - täysin normaalia. Tämä auttaa keskittymään, ei saa häiritä trivia, ja itse ratkaista kaikkia ongelmia olet valinnut.

Ottaa huomioon mihin aikaan päivästä olet tuottavampia ja osoittaa tiettyjä tehtäviä tänä aikana. Vaikka se tuntuu toimivan, kun kymmenen illalla hieman hullu, mutta pimeässä todella on mahdollisuus saada enemmän aikaan - sinulla on varaa tehdä pieniä projekteja jopa päivällisen jälkeen.

Tietenkin kaikki oman aikataulun ei pitäisi olla haitallisia lepotila - päivä sinulla on tärkeää saada vähintään 7 tuntia unta, ja seurattava säännöllisesti sen vaiheet. Puute syvän unen vaihe johtaa paheneminen kroonisia sairauksia, kehittää Alzheimerin oireyhtymän, lisääntynyt ahdistuneisuus ja masennus.

Update välineet

On vaikea luottaa järjestelmällisemmin elämäsi, jos heillä ei ole oikeutta välineitä tähän. Käytä eri kannettavat ja suunnittelijat eri tehtäviin, kuten jakaminen henkilökohtaisia ​​tai yrityksen asioihin tai erilaisia ​​projekteja, jotka olet työskennellyt. Jotain järkevää johtaa digitaalisessa muodossa - esimerkiksi jos työtoverisi on tärkeää tietää oman aikataulun. Tässä tilanteessa, voit laajentaa pääsy sen aikataulu kokouksista sekä antaa heille mahdollisuuden lisätä kommentteja uutta kehitystä.

Älä unohda tyhjentää tilaan

Minun on vaikea heittää pois tärkeitä kohteita, jotka edustavat erityisiä hetkiä elämässäni kortteja, konserttilippuja, lentoliput ja valokuvia. Mutta juuri nämä pienet asiat voivat helposti estää voit järjestää tilaa työpaikoilla. Siksi on tärkeää, että ei ole vain yleinen siivous kerran kaudessa: tulet hämmästymään, kuinka moni ei tarvitse voi kerääntyä muutaman päivän. Voit käyttää sääntöjä terveen lataukset: kun ostaa jotain uutta, heittää jotain vanhaa. Jos jätämme tiedot kaikista vaikeaa, voit aina tehdä tärkeitä muistiinpanoja ja muistoesineitä erityinen päiväkirja valokuva-albumi.

Keep tottumuksia

Heti kun kytket kotisi osaksi vapaata tilaa roskakoriin, sinun pitää vielä töitä pitääkseen sen samassa kunnossa. Muuten joudut toista toiminto uudestaan ​​ja uudestaan, että itsessään aiheuttaa stressiä.

Käytä Getting Things Done tai HMYD sivustosovellus teroittaa tapana. Joka päivä täytyy juhlia, sinä suorittaa toimen - ja niin 30 päivää. Kuukautta myöhemmin, vaikka hankalaa tapa olisi täysin normaalia ja hyväksyttävää teitä, puhumattakaan siitä, että se säästää aikaa.

panna asiat järjestykseen postissa

Kehittämisen sosiaalisten verkostojen ihmiset ovat vähemmän todennäköisesti joutuvat postilaatikoita - ja pelottavaa joka kerta nähdä satoja ilmoituksia lukematta sähköposteja. Käytä suodatinta asetuksia siten, että kaikki viestit myynnin suosikki tuotemerkkejä ovat päätyneet samaan kansioon, työntekijät ilmoitettu - toisessa ja ilmoitus sosiaalisten verkostojen tulee automaattisesti lukea. Älä unohda myös asettaa itsellesi viikoittainen muistutus siitä, että on aika lisätä uusi suodatin - niin et menetä tärkeitä sähköposteja ja et tuhlaa aikaa yrittää näyttää vähemmän merkittäviä.

käyttö tyypillisesti kaksi minuuttia,

Tahansa procrastinator kokemusta tietää, että usein lykätä tapauksessa todennäköisin, vie enintään kaksi minuuttia. Tekemään kaikkensa, jotta voidaan keskittyä niihin vähintään kerran viikossa - ja ylläty mitä helpotus tulee heidän katoaminen luettelosta tapauksista. Ei ole väliä, mihin luokkaan sovelletaan tässä tapauksessa - Pyyhi pöly, ommella nappia tai säveltää kirjettä - löytää kaksi minuuttia päivä ratkaista ikävä ongelma.