12 taitoja, jotka tekevät elämästä helpompaa

Elämämme ja onnemme kuuluu valtava määrä tekijöitä, joita ei voida laskea, ja maalata tahansa, jopa kaikkein paksu kirja. Jopa määritelmä onnellisuus on syvästi yksilöllinen ja eri ihmisillä on täysin erilainen. Toisaalta, on olemassa universaaleja taidot ja tarpeet, joista on hyötyä kaikille, ja yksinkertaistaa huomattavasti elämää, helpottaa tietä sisäisen ja ulkoisen mukavuutta, niin - askeleen lähemmäs onnellisuutta.

1. Yhteisö

Mies muutenkin - sosiaalinen olento. Chat tilejä, vaikka olet työskennellä tai opiskella kotoa, ja tilata tuotteita internetin kautta. Siksi oman valta tehdä viestinnästä miellyttävämpää ja kivuton, vaikka olet piintynyt introvertti, jos ei ihmiset eivät pidä.

Toki ja helppoon viestintään sekä työ- ja henkilökohtaisissa asioissa on mahdollista vain jatkuvan käytännön. Ja käytäntö on välitön tarve - käsitellä juuri tämäntyyppisiä ihmisiä, joiden kanssa olet usein vähentää kohtalo. Koulutusta kissoja tai virtuaalinen tila ei ole hyötyä. Ja ensimmäinen "koulutus" järjestettiin suuremmalla varmuudella, lukea kirjoja populaaripsykologia. Kuitenkin laaja hymy, luottavainen ääni ja silmän yhteyttä tasoittaa mahdolliset virheet.

2. Julkinen puhuminen

Puhetaito - antiikin kulttuurin ositteessa jota tutkitaan useissa yliopistoissa itsenäisenä kurinalaisuus, jolla on oma historiansa ja perinteitä. Tavallinen ihminen, tietenkin, nämä tiedot mihinkään. Sinun täytyy vain oppia puhumaan yleisön edessä ja välittää hänelle ajatuksistani. Jälleen tässä on kyse käytännössä. Tässä on vain kiire temmattu avomerellä retoriikan ei pitäisi olla.

Lucky yksiköt voivat poimia mikrofoni ja välittömästi selviytyä yleisöä useita kymmeniä ihmisiä.

Aloita kaukaa: ensin koulutettu saada esittää ystäviä ja sukulaisia. Ne ovat nopeaa, mitä voi olla virheitä, ja käytäntö antaa sinulle luottamusta. Sitten mene pienen tuntemattomia yleisölle. Hyvä apu on valmistelussa Rollers YouTube yhteinen esitys jonkun kokeneemman ja perinteinen yliopisto seminaareja ja esityksiä.

3. vieras kieli

Nyt et tule toimeen ilman Englanti kielellä, vaikka älykästä teknologiaa ja yksinkertaistettu pitkälti useimmat siirtoja. Kuitenkin vieraiden kielten oppimista on aina ollut ja tulee olemaan hyödyllinen taito, joka laajentaa valmiuksia eikä vain kulttuuri- tai työhön. Mitä enemmän kieliä tiedätte, jopa fragmentteja, sitä helpompaa on löytää niiden väliset suhteet, kiinni lainauksia ja viittauksia kirjoja ja elokuvia, pumpata oman äly yleensä.

Dare: kieltenoppiminen on laajalti esitetty kirjallisuudessa, ja vuorovaikutteisia materiaaleja. Kouluttaa hieman perus vieraan kielen (se on mukavin, tietenkin, Englanti), katsoa sitä suosikki TV ja lukea mielenkiintoisia ulkomaisia ​​bloggaajia. Ja pari ottaa sitä enää sisarus, ei liian eksoottinen - kuten Ranskan, Saksan tai Italian. Jos sinusta tuntuu jonkin ajan kuluttua, että kieli - tämä on teema, voit täyttää arsenaali ja jotain monimutkaisempaa ja outoa.

Self-4

Ei ole parempaa opettaja kuin itseämme. Ei yliopisto, pakollisen ohjelman ja koulun ei korvaa meille omia etujamme ja uteliaisuutta. Mutta itseopiskelua - on tekniikka, joka olisi sovellettava kullekin henkilölle yksilöllisesti. Joku paremmin hahmottaa tietoa kuulo, ja hän tarvitsee kokeneen puhuja, mentori, joku helppo opettaa uusia kirjoja ja elokuvia, ja jotkut vähän ymmärretty, mutta ei tee sitä omin käsin. Löytää täydellinen opintosuunnitelmassa itse kestää kauan, mutta se on jännittävä kokemus, koska olemme itseopiskelua vain sen, mitä olemme todella kiinnostuneita ja tarvitsevat.

5. Varainhoidon valvonta ja ajastus

Ajankäyttöä ja henkilökohtaiset varainhoito kirjoitettu tuhansia volyymit, joka on niin tärkeä tämä aihe on nykyajan ihminen. Sen ei pitäisi olla superspetsialistom ja ymmärtää molempia asioita, tehdä elämänsä helpommaksi. On tarpeeksi voidakseen laskea oman taloutensa, viivyttää kertyminen, laskemalla ostosten määrä, korko Rahoitustaloustoimia ja kannattavuuttaan. Kukaan ei halua "houkuttelevaa" hype lainaa tai luottoa lopulta lensi paljon rahaa, ja palkka ei riitä ruokaa. Se on sama ajan - se on aivan sama resurssi, jonka on voitava hävittää. Rahan puute ja ajanpuute - ilmiö samassa järjestyksessä. Tarvitsee vain kerran tuoda ne takaisin normaaliksi, ja ei tuhlata, sillä se tulee tapa.

6. vapaa

On ironista, mutta levätä ja rentoutua, myös pitäisi pystyä. Jos sen jälkeen viikonlopun viettänyt sohvalla television katselun, älä tuntuu miellyttävä velttous ja helppo sääli, että loma ei ole sinua varten. Etsiä erilaisia ​​vaihtoehtoja, kokeilla jotain uutta ja älä epäröi kokeilla. Kuitenkin myös vapaasti makaamaan sohvalla kirjan tai tv-sarjan, jos tämä on sellainen loput auttaa saat voimia tulevan viikon. Kuitenkin on parempi vuorotellen passiivisen ja aktiivisen virkistys - ja sitten, molemmat ovat "makeampi" ja rikkaampi.

7. itsekuri

Varhaislapsuudessa, äitini herätti meidät kouluun, auttoi keräämään vaatteita ja salkku, läksyjen tarkastusta ja valmistaa herkullisia aterioita. Aikuisiässä, olemme itse äidit ja täytyy pakottaa itseni tekemään edes niitä asioita, jotka eivät ole toivottavia.

Olisi vain muutaman kerran liian laiska ja jättää kaiken viime hetkellä, jos ei siirry huomenna, koska se tulee tapa.

useita erinomaisia ​​ja tehdä jotain tapauksia nousee, haluttomuus käsitellä niitä. Välttää joutumasta noidankehä laiskuus, sinun täytyy motivoida itseäsi. Joku käyttää tähän tarjoukseen, joku - rangaistus. Erittäin tehokas tapa on "katsoa tulevaisuuteen." Kun sinulla on edessään dilemma, tehdä jotain tai olla tekemättä, kuvitella, miten se vaikuttaa myös tulevaisuudessa, jossa kaikki värit. Jos haluat siirtää tehtäviä kunnes viimeinen, sitten kuvitella, mitä viikon reikin vaahdossa paperia, vaan myös muista rikkoa Internetiin tai sammuttaa valon, koska sinulla on puhua ylimmäisen ja punastuminen hämmennystä. Jos keksitte syödä suklaata kakkua keskellä ruokavalio, sitten kuvitella hahmo ylipainoa, ja sitten kapea ja siro, jos se pitää tehdä niin.

8. Joukkuepelin

Monet meistä toimivat hyvin yksin, mutta se ei voi olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa suorittaa yhteinen tehtävä. On kuitenkin yhteinen ponnisteluja tehokkaimmin korjaamaan useita kysymyksiä, vaikka olet varma, että yksin olisi tehnyt kaiken täydellisesti. Joukkue ei ole vain auttaa arvioimaan kutakin ongelmaa eri näkökulmista, mutta myös jakaa kuorman, vähentää suoritusaika toimia tehokkaasti käyttämään vahvuuksia kukin. Älä pelkää pyytää apua joukkue, ei kääntymään itseään ja miettiä ongelma yleensä. Mitä enemmän kommunikoida muiden tiimin jäsenten, sen parempi.

9. Organisaatio ja suunnittelu

On tärkeää oppia asettamaan konkreettisia tavoitteita ja sitten yksityiskohtaisesti maalata, miten tulet heitä. Älä ajattele, että tämä on vain toimiva taito - tavoitteet voivat olla henkilökohtaisen elämän ja harrastus, ja mikä tahansa muu alalla. On tärkeää kuvitella tavoitteen mahdollisimman tarkasti, maalata pienimpään vaiheiden sen täytäntöönpanoa, ja tämän jälkeen toimi seuraavasti. Järjestäytynyt henkilö tietää aina, mitä hän haluaa tehdä seuraavaksi. Parantaa maahanmuuttajien aikataulutus, on toivottavaa välittömästi lisätä määräaikoja ja määräajat niiden tehtävälistat. Joten ongelma ei jää leijumaan ilmaan ja epävarma tulevaisuus.

10. Kriittinen ajattelu

Positiivinen ajattelu - hyvin voimakas motivoiva asia kuitenkin ilman jonkin verran kriittistä ajattelua, se on vaarassa tulla "rose-värillisten lasien" että jonakin päivänä häikäilemättä rikki tai zavedut meidät umpikujaan. Kriittinen ajattelu auttaa meitä hieman epäillä kaikkea, mitä näemme, kuulemme ja hahmottaa.

Koska nykymaailmassa paljon erilaista tietoa, tämä taito on erittäin hyödyllinen.

Tarkista takaisin tietoa, etsiä todisteita, asettaa kyseenalaiseksi ja aina tutkia vaihtoehtoja. Tämä on tie menestykseen.

11. empatiaa

Jos opimme asettua toisen henkilön, että suurin osa konflikteista ja vaikeita tilanteita muiden ihmisten kanssa voidaan välttää. Ei koskaan liian myöhäistä aloittaa käyttämään empatiaa, jopa pitkäaikainen tuttavat tai sukulaiset. Jos ajatellaan eri ihminen, et vain ymmärrä, miksi äitini on vihainen teitä harvoin puhelut, mutta myös löytää tapa, miten neuvotella miehen ja rauhoittaa häntä.

12. Redefining

Vuoden lopussa pitkä ja tapahtumarikas päivä on erittäin hyödyllistä miettiä kaikkea, mitä tapahtui sitä. Sinun ei tarvitse huolehtia kaikista tapahtumista emotionaalisesti tai ajatella tulevaisuuttaan vaikutuksista. Riittää kuvitella muita muunnoksia kehityksen tapahtumia, jotka riippuvat tekosi. Oletko oikein tehnyt? Mikä antaa sinulle että valinta? Tämä voidaan tehdä paremmin? Mitä enemmän me analysoida omaa toimintaansa, sitä suurempi mahdollisuus, että seuraavan kerran vastaavassa tilanteessa toimimme nopeasti ja tehokkaasti.