Lapsi rakastaa suklaata: käyttöä herkkuja

• Lapsi rakastaa suklaata: käyttöä herkkuja

Vauva perheen vanhempien suhtaudutte koulutuksen jälkeläisten jaetaan usein. Erityisesti se koskee valtaa - nimittäin käyttö rakkaan suklaata.

Monet lääkärit eivät suosittele käyttää sitä lapset jopa kolme vuotta, ennustaa mahdollisia kehitystä allergiat, karies, ruoansulatuskanavan ongelmia, ja niin edelleen. D. Muut terveydenhuollon tarjoajat väittävät, että tällainen hoitoon kohtuullisesti ei vain ole haitallista, mutta se tuo erityistä hyötyä .

Mitä lapsi suklaa

Makeiset ovat erinomainen energialähde, ottaen huomioon lapsen toiminnan, yksi tai kaksi suklaa on oltava. Ne sisältävät hiilihydraatteja ovat mukana rakentaminen hormonien, veren proteiineja ja solukalvoja.

Toinen peruste lääkäri kutsui suklaata, että se sisältää antioksidantteja. Tämä aine on sen myönteisiä puolia:

- auttaa parantamaan aineenvaihduntaa;

- sillä on positiivinen vaikutus immuniteetin kehittymistä;

- se estää kehitystä sydän- ja verisuonitaudit;

- vähentää tartuntatauteja.

Lisäksi on olemassa käsitys yhteiskunnassa että herkku on "onnellisuus hormoni", ja tämä on totta, joten emme voi riistää lapsi ilo.

käyttö makeisten lapsi

Vanhempien tulisi sisällyttää ruokavaliossa niiden jälkeläisistä suklaata, mutta tarkkaan kulutetun makeisia. Hyöty lapsen elimistöön osat tuovat herkkuja: - kaakaovoi kevyesti ympäröi hampaat ja ehkäisee hampaiden reikiintymistä kehittää;

- Kalsium on tärkeää luuston;

- rauta kyllästää aivot lapsen hapen;

- Kalium parantaa sydämen;

- magnesium ja kupari, B1-, B2- ja PP edistää terveen hermoja.

Kuitenkin, etteivät kaikki suklaa on yhtä hyödyllinen. Ostaessaan otettava huomioon laatu makeisia, ja tämä pitäisi lukea tuotteen koostumus, jossa ensimmäinen paikka ovat kaakaossa. Tärkeä seikka on ajankäyttö herkkuja - lasten ei pitäisi syödä sitä tyhjään vatsaan, ja hyödyllisin organismin nuoremmille Lastenlääkärit nimeltään maitosuklaata.

Tärkeintä - tietää toimenpidettä

Makeiset eivät ole vain hyötyä, mutta liikaa haittaa lapsi:

- paljon hiilihydraatteja tehostaa tuotantoa mahanesteessä, joten se saattaa aiheuttaa pahoinvointia, närästys ja vatsakipu;

- sokerin koostumus siirretään lapsen kehon muodossa ylipaino;

- käyttö yli 100 grammaa suklaata viikossa, mukaan lääkärit, on negatiivinen vaikutus maksaan, rasittaa häntä.

Noudattamatta jättäminen toimenpiteiden lapsilla kehittää allergisia reaktioita, jotka aiheuttavat epämukavuutta heille ja heidän vanhemmilleen.