"Sydän Twister" (kouluttaja): asiakkaiden arviot

Et ole täysin tyytyväinen heidän luku ja päätti menettää pari kiloa? Tai haluat vain vetää ylös ja tuoda takaisin normaaliin kehon ennen puhkeamista Rantakausi? Riippumatta tavoitteesi, jos olet aktiivinen ja valmis toimimaan, ja samalla pitää hauskaa, simulaattori "Cardio Twister" on suunniteltu juuri sinulle! Tällainen hankinta tarve ilmenee vasta parhaassa merkityksessä. Kiitos Cardio Twister ( "Sydän Twister"), palaat muodostaa riittävän nopeasti. Ja kaikki mitä tarvitaan teistä - päivittäin luokissa.

"Cardio Twister" on yksinkertaisesti korvaamaton niille, jotka eivät pidä toistuvia koulutus ei ole tarpeeksi aikaa säännöllisiä käyntejä kuntosalilla, epäröin mennä ryhmäistuntoja tai ei kykene palkata personal trainer joka kerta. Tämä simulaattori - henkilökohtainen valmentaja ensimmäisestä ostopäivästä! Jos et usko meitä, lukea arvosteluja ostamassa ihaillen sitä.

Etuna naisille koulutustoiminta

Jos olet koskaan kiinnostunut urheilusta, tiedät, että optimaalisen kuormituksen tila naisvartalon ovat monimutkainen tehtävä. "Cardio Twister" - simulaattorin arvosteluihin mikä todistaa jälleen kerran, että tällainen hankinta on hintansa arvoinen. naisvartaloa lihaksia toipua nopeasti ja eristetty koulutusta yksittäisiä lihasryhmiä ovat merkityksettömiä - aika seuraavan harjoittelujakson superkompensaatioksi menetetty, vaikutus menneisyyden työllisyyden minimiin, ja aloitat tyhjästä. "Sydän Twister Slim" helposti ratkaisee tämän ongelman ja tekee harjoituksen optimaalisen sinulle, sillä monitoiminen! Tämä tarkoittaa, että säännöllisesti harjoittaa vain muutaman minuutin päivässä, voit helposti selvittää kaikkia lihasryhmiä kerralla.

Paras auttaja rakentamisessa täydellinen laitos!

"Sydän Twister" sisältää työn kaikki lihakset elimistössä. Koulutuksen aikana teette työtä kaikki lihakset ylävartaloon: selkä, rinta, kaula ja kädet. Joilla on sama tehtävä kuin askeltimen "Cardio Twister" tekee myös kaikki lihakset jalkojen sävykkäämpinä ja joustava. Quadriceps, takapinta ja sisemmän lihakset, Pakaralihas ja vasikka voidaan tehokkaasti käyttää. Lisäksi ei ole enää tarvetta tehdä tylsä ​​ja kiertämällä runko nousee, koska simulaattori tekevät vyötärö siro, toiminnan kautta vino ja Rectus vatsan ja lehdistölle. Koska menojen tarkasteluun "Cardio Twister" - täydellinen työkalu työstää ongelma-alueet ja näin on hämmästyttävän helppokäyttöinen. Siten yksinkertaisesti harjoittaa tämän simulaattori, vaihdat kellon eristetty uuvuttava liikuntaa salilla. Kuorma jakautuu tasaisesti koko kehoon, joten se hoikka ja hyvässä kunnossa ja muoto - helpotusta ja houkutteleva.

Taistelussa terveydelle

Lisäksi voimaharjoittelua, jotka antavat kuorma lihaskudoksen simulaattori "Cardio Twister" korvaa myös sydän. Johtuen voimakkuuden ja tasaisuuden kuormitussimulaattorin on suotuisa vaikutus keuhkoihin ja sydämeen, niiden vahvistaminen ja lisätä kestävyyttä. Näin hoidat paitsi kehoa, mutta myös heidän terveyttään, poistumatta kotoa! Voit välttää pitkiä lenkkeily, juoksumatto, OrbiTrek tai polkupyörällä kuntosalilla, vain antaa vähän aikaa kouluttamalla ihana simulaattori.

Miten simulaattori?

Suunnittelu on kaksi voimakas polkimet ja kahva muodossa pyörän. Kukin poljin on liukumaton, jolloin vältetään vammoja, ja ohjauspyörään on pehmeä vuori, joka tekee workout mukavampaa. simulaattori suunnittelu on harkittu ja suunniteltu siten, että se tekee liikkeen harjoituksen aikana pehmeä ja sileä, riippumatta intensiteetti, mikä vähentää kuormitusta niveliin ja tekee luokan täysin turvallinen.

Mikrotietokone

Optimaalinen koulutusta simulaattori tekee läsnäolo ajotietokone. Se on varustettu näyttö ja painikkeet ja voit paitsi määrittää yksittäisen kuorman, joka tekee toimintaa mukava, mutta myös seurata niiden saavutukset: nopeutta, vauhtia, kesto liikunnan ja poltetut kalorit. Tietokone automaattisesti otetaan käyttöön, sinun tarvitsee vain painikkeilla asettaa tarvittavat parametrit. 4 minuuttia päätyttyä harjoitustietokoneen myös automaattisesti pois päältä.

säätäminen vastus

Asettaa haluttu resistanssi tila, käyttää vipu, joka sijaitsee takapinnalle rakenteen. Tämä edellyttää, jolla vipua vastapäivään sen vapauttamiseksi, asettaa halutun tila (riippuen tavoitteet ja kuntotason), sitten kiinnitä vierittämällä myötäpäivään kulkusuunnan. Toiminnallinen simulaattori - 7 kuormilla.

suositukset liikuntaintensiteetti

Ne, jotka ovat tottuneet raskaita kuormia, on suositeltavaa aloittaa harjoittelun muutaman minuutin päivässä ja tehdä joka toinen päivä. Tämä seuraa asteittainen muutos työllisyyden hallinnon puolen tunnin kestoa. Koulutukseen, joka antaa suuren kuorman lihaksia ja tekee niistä helpotus, sinun pitäisi valita tilan enemmän vastarintaa. Jos ensisijainen tavoite - laihtuminen, parhaan toimintamuodon - korkea intensiteetti vähemmän vastustusta. Joka tapauksessa, kuten muutkin workout, sinun täytyy seurata oman syke, koska nopeus, jolla alennettua syke (HR), ovat suoraan riippuvaisia ​​terveydelle ja tutkimustuloksia. Tämä yksinkertainen kaava, sinun täytyy laskea maksimisykkeestä (syke _Max = 220 - ikä) ja tunnistaa itse pulssin käytävään, jossa alaraja - 60% Sykkeen _Max, ja yläraja - 80% sydämen lyöntitiheyden _{, max}. Säätämällä intensiteetti, niin pitää pulssi tässä käytävällä, voit varmistaa itsellesi mukavaa ja tehokasta harjoittelua. Sykeohjaus suoritetaan ranteen kahdella sormella.

ominaisuudet ja edut Cardio Twister

Exerciser, huolimatta sen vahva ja tukeva rakenne on tehty ruostumattomasta teräksestä, on suhteellisen pieni paino - vain 14 kg. Hän ei vie paljon tilaa omassa talossa, jonka pienikokoinen 50 * 43 * 124 cm ja sen toimivuutta korvaamalla useita simulaattoreita samanaikaisesti. Koulutus sitä täysin turvallisia, koska simulaattori suunnittelu tarkkaan mietitty, ja jokainen askel on mukana mukavuutta ja tukea. Sinun täytyy valita halutun kuorman ja treenata! Kaikki mitä tarvitaan teistä - vähän aikaa! Sen sijaan, koska monimutkaisuuden koulutuksen usean simulaattori, saat vahva, sitkeä, näyttäviä elin. Simulaattorin käyttöohje ja CD. Tämä laite on todella välttämätön, mistä on osoituksena usein esiintyvä simulaattori "Cardio Twister" asiakkaiden arviot.

Terveys ja turvallisuus leikkivät simulaattori

Jotta koulutus mahdollisimman turvalliseksi, se on otettava huomioon joitakin vaatimuksia:

- Simulaattori kykenee tukemaan enintään paino on enintään 113 kg. Jos paino ylittää tämän rajan, liikunta voi vaarantaa terveyden tai eheyttä simulaattori.

- Jos sinulla on ollut ongelmia verenkiertoa ennen kunto on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin.

- Simulaattori tulisi sijoittaa vapaaseen tilaan kovalle alustalle nenaklonnoy.

- Vältä esineiden työntämistä liikkuvia sisustuselementtejä.

"Cardio Twister" - simulaattori, jossa tarkastellaan auttaa oppia kaikki edut tämän mekanismin.

Kuluttajien lausunnon

Monet ihmiset ovat jo onnistuneet kokea kaikki ominaisuudet simulaattori. Suosittelemme, että luet arvosteluja. "Cardio Twister" - mitä hän piti ihmisiä?

Ostamalla tämä laite, et vie paljon elintilaa, koska Stepper - pienikokoisin sen koossa. Ja todellakin, hän seisoo näkyvälle paikalle, mutta ei haittaa minua! Päivittäin käsiteltävän - paljon aikaa tarvitaan, ja koulutus iloa ja tuo tunteen uupumus ja globaalin väsymys. Menettää muutaman kilon kuukaudessa, tunnet vahva ja voimakas. Tämä hankinta on erittäin hyödyllinen.

Jos olet aina halunnut tehdä niitä, simulaattori "Cardio Twister" - tämä on mitä tarvitset. Tarkasteltaessa asiakkaiden arviot, voit nähdä, että kaikki, jotka käyttävät niitä, puhu pelkästään positiivisia. On tulokset voidaan arvioida kerralla, sinun täytyy alkaa ottaa vallattu useita viikkoja. Samalla tuntuu, että koulutus on oikeastaan ​​koko kehon tuntuu jokainen lihas harjoittelun aikana! Tulos ei ole pitkä. "Cardio Twister" - simulaattorilla, joka tulee olemaan suuri syntymäpäivälahjaksi. Päätellen arvosteluja, tulos - juhlaa silmille! Vaikka sinulla on ongelmia nivelissä jalat, sitten harjoittavat säännöllisesti, tunnet parannus. Se on yksinkertainen - valitse vain sopiva tila. Liikkeet ovat sileä, ilman nykäyksiä ja keinut. "Cardio Twister" - hieno asia kestävyysharjoitteluun ja pitää itsesi kunnossa.

Tämä simulaattori - erinomainen vaihtoehto juoksumatolla. Jos et pysty voittamaan epäilyksiä, muista ostaa sitä. Se ei vie paljon tilaa sitä et kompastu asunnossa. Käytät sitä puoli tuntia tai tunti ja sitten kävellä onnellinen, koska se täysin poistaa väsymystä ja antaa toimintaa, elinvoiman ja luottamusta. Ja luku todella paranee, kiristä, postroyneet, vaikka ja tämä oli hyvä. Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus viettää vapaa-aikaa hauskaa ja - kaikki mahdollisuudet simulaattori "Sydän Twister." Asiakkaiden arviot vakuuttaa teille, että tämä osto on hintansa arvoinen.